寶寶光腳走,好處多
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學步快 走得穩 身體棒
天氣暖和了,小孩子喜歡光腳在地上跑,但後面通常跟着焦急的父母或爺爺奶奶,邊追邊喊“把襪子穿上”“把鞋穿上”,生怕孩子着涼。中醫認爲,赤腳走路是吸收地氣的最好方法。其實,對寶寶來說,光腳走好處真不少。
光腳利於學走路。寶寶剛開始學步時,光腳可以讓腳更好地抓握地面,站、走更穩,促使寶寶擡頭挺胸,形成良好的走姿,走得更協調。
加強感官刺激。腳底分佈很多神經末梢,光着腳走路時,特別是接觸不同材質的地面,有助於刺激孩子的腳底神經,使感官鍛鍊得到增強,促進大腦發育,增強記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性等。
減少足部疾病。孩子活潑好動,鞋內又潮又悶,孩子嬌嫩的皮膚對細菌的抵抗力差,赤腳可以減少因穿鞋不當而引起的雞眼、腳癬、腳部軟組織炎症等。另外,赤腳對鍛鍊踝關節的柔軟性也很重要,若踝關節僵硬,人在活動時易疲勞且極易跌倒,在走路較多的情況下,足弓會變硬、變形。
促進食慾。光腳走路,血液循環加快,促使全身新陳代謝加快,讓寶寶食慾增加,身體免疫力和抗疾病能力進而提高。光腳走路還相當於做腳部按摩,可健脾益腎、鎮靜安神。
當然,光腳走路也有一些注意事項:儘量不在水泥、大理石、花崗岩的地面上光腳走,可以選擇木質地板;做好防護工作,避免劃傷、跌傷等;夏天開空調時最好穿上襪子再光腳;如果陰雨天在一樓的話,地面潮溼,不要光腳。▲
夏天寶寶在家學走步,光腳好還是穿鞋襪?
寶寶光腳好不好
夏天寶寶可以光腳丫嗎 寶寶光腳丫好嗎
寶寶可以光腳走路嗎?
寶寶光腳走路好嗎 寶寶光腳走路的好處
沒想到!寶寶光腳的好處竟然這麼多,別再訓斥寶寶啦
寶寶適當光腳丫玩耍的好處
寶寶在家光腳好嗎 在家光腳走路的好處
寶寶赤足走路好處多
寶寶光着腳好嗎
寶寶學走路光腳好還是穿鞋子好
光着小腳丫帶給寶寶的好處
寶寶1 3歲赤腳好處多
寒從腳起?錯!光腳好處多到你想不到!
【寶寶光腳好嗎】嬰兒光腳好嗎
夏季寶寶光腳走路是否可行?
【寶寶光腳走路會着涼嗎】光腳在地上走會着涼嗎
夏天到了 讓寶寶光腳走一走
寶寶光腳好嗎?
寶寶赤足走路好處多多!
寒從腳起?寶寶光腳真的有很多壞處嗎?
寶寶光腳的好處,很多父母都不知道
寶寶光腳丫竟然有這麼多好處,現在知道還不晚!
關於寶寶光腳走路,你誤會了多少?
寶寶愛扯襪子光腳走路是好事嗎
寶寶光腳的好處 孩子光腳跑的注意事項
天涼了孩子光腳的危害 寶寶光腳的好處
【寶寶光腳好嗎】嬰兒光腳好嗎 嬰兒光腳丫好不好
寶寶光腳好處竟然那麼多?你知道嗎?
寶寶光腳走路好不好 專家給出解釋