寶寶吃飯喝奶問題怎麼解決
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寶寶食慾怎麼提高?很多寶媽遇到1歲多寶寶吃飯喝奶問題就愁,我寶寶13個月零20天,奶和粥類輔食混合餵養,但是寶寶最近不怎麼想吃東西了,臉色也不怎麼好,以前都能喝完奶,現在喝不完。請問這麼大的寶寶飲食規律應該怎麼調整?
孩子會走了,他的注意力轉移了,貪玩、不愛吃飯是常見的情況。你的寶寶已經1歲多,餵養可以和成人同步。
早中晚三餐飯食,奶可以隨餐,或者放在兩餐之間的加餐,每天奶量500毫升左右就可以。
可以讓寶寶坐在大人飯桌旁一起進餐。這樣在大人的帶動下,促進食慾。
另外,如果胃口小,也可以少食多餐;如果用餐時注意力集中時間短,可以延長每餐的時間間隔,從而讓寶寶增加用餐興趣。
提升食慾的方法
要養成定時吃飯的習慣,吃飯前1小時不能吃奶、飲料和其他零食。
建立飯前儀式,如告訴寶寶開飯了、洗手、擺餐具、坐餐椅、帶圍嘴等,從而讓寶寶進去吃飯狀態。
吃飯時,不能邊吃邊玩,可坐在大人飯桌旁邊,在大人大口吃飯帶動下,也會模仿大口吃飯。也可以一邊讓他自己拿勺吃,一邊喂。
經常更換花樣,除米飯外,還可以換餃子、餛飩和麪條等。
如果孩子臉色不好,應查血色素。如有貧血,找醫生治療,因爲貧血也會影響食慾。
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