家裏有這三種食物的,趕緊扔掉,孕媽再節儉也不能要,對胎兒不好
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民以食爲天,這句話對於孕媽來說也是如此,懷孕後孕媽的飲食可是非常重要的,孕媽可不能太大意了,畢竟胎兒的營養可是全靠孕媽一人汲取營養得來的。
民以食爲天,這句話對於孕媽來說也是如此,懷孕後孕媽的飲食可是非常重要的,孕媽可不能太大意了,畢竟胎兒的營養可是全靠孕媽一人汲取營養得來的,因此孕媽的飲食直接影響到胎兒的發育,所以說對於飲食上該矯情就矯情一些。
月月前段時間剛懷孕,家人們對於月月幾乎是百依百順,飲食上也是想吃啥就做啥,懷孕了月月的食量也大了許多,一頓飯剛吃完沒一會肚子就餓了,所以月月身邊總是少不了一些小零食,月月老公和婆婆只要一出門回來就會給月月帶各種的小零食。
因爲吃的零食過多,有點上火,所以月月就出現了便祕的情況,剛好老公同事說自己有便祕的情況,後來買了點苦杏仁吃,吃完就感覺好多了,於是月月老公就專門去給月月買了一點苦杏仁吃,說是可以緩解便祕,月月就吃了幾個。
可是吃藥沒過多長時間月月就感覺不對勁了,肚子很疼,而且還出現了出血的狀況,月月老公趕緊把月月送到了醫院,月月跟醫生說了自己吃苦杏仁的事,醫生聽完就大罵月月老公,苦杏仁對普通人來說可以緩解便祕,但是對孕媽和胎兒來說,毒性極大,會直接影響到孕婦和胎兒的健康。
孕媽懷孕後食量大增,平時會吃一些小零食也是在情理之中的,可是在小零食的挑選上準爸也要注意考慮到孕媽的特殊情況,選擇一些適合孕媽的零食,對於以下這幾種食物,最好還是別讓孕媽吃了:
1、紅薯皮
現在天氣漸漸冷了,出去在街上經常能看到一些賣烤紅薯的攤位,而且烤紅薯味道香甜走到旁邊難免會忍不住想買一個來吃,可是對於吃紅薯的習慣大家應該都不一樣吧,有的人喜歡在吃紅薯的時候把皮剝了吃,可是有的卻並沒有這個習慣。
因爲覺得紅薯皮剝起來很麻煩,而且紅薯皮吃起來很勁道香香的,所以就會就皮吃,可是卻殊不知孕媽這一偷懶可能傷害的就是腹中的胎兒,因爲紅薯皮中含鹼量比較大,如果孕媽媽經常食用紅薯皮的話,很有可能會造成胎兒畸形,所以孕媽還是該矯情就矯情吧。
2、肉乾類食物
現在隨着時代的不斷髮展,各種肉製品也都變成了小零食,牛肉乾,豬肉脯等之類的肉乾可是受到很多人的喜歡,尤其是孕媽,這種食物不僅好吃而且很方便,在哪裏都能買到,所以就會很喜歡把這類食物當做平時的小零食來用。
可是在這裏就要提醒各位孕媽這類東西最好還是少吃,因爲這種肉類中含有大量的蛋白質,吃多了會加重孕媽的便祕情況,孕媽身體不舒服了,那麼胎兒也會受到影響的,所以對於這類小零食孕媽還是少吃爲好,對自己好也對胎兒好。
你在孕期有吃過以上這幾種小零食嗎?你知道哪些適合孕媽吃的小零食嗎?歡迎在下方留言評論分享哦~
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