產後大腿根疼怎麼回事
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對於剛分娩的產婦,要注意大腿根部疼痛,不能掉以輕心。
對於剛分娩的產婦,要注意大腿根部疼痛,不能掉以輕心。這種疾病也被稱爲坐月子疾病之一,如腰痛。一旦發現應該及時治療,不要盲目聽信老一輩的迷信,接受科學治療。產後大腿根部疼痛多久能恢復?分娩後幾天大腿根部疼痛怎麼辦?一起來了解。
產後大腿根部疼痛是什麼
產後大腿根部疼痛是正常的。因爲分娩時骨盆出口平面擴大,關節韌帶鬆弛,便於胎兒娩出,分娩後遺留的大腿根部疼痛可持續數月,一般不能給予特殊治療。由於順產時的體位是膀胱截石位,大腿儘量開大,也容易引起大腿根部肌肉疲勞,所以產後大腿根部疼痛時有發生,休息後症狀可自行緩解消失。
產後大腿根部疼痛多久能恢復
一般會疼半年左右,這是正常的,但有的兩三天就恢復正常,有的要一兩年才能恢復正常。具體需要的時間取決於寶媽懷孕前後的營養情況。
分娩後幾天大腿根部疼痛怎麼辦
要調整個人的生活習慣,一般來說,年輕人可以自己恢復,嚴重時可以接受專業按摩緩解症狀,溫暖大腿根部,合理休息以保證睡眠,調整生活習慣。產婦還要注意陰道衛生,避免引起生殖道炎症,進一步影響子宮恢復。
有以下原則: 請注意“如果能站着,就不能坐”、“如果能坐,就不能躺”。 因爲坐着的姿勢和躺着的姿勢很難直接正確地支撐受傷的脊柱。要進行適當的運動,不能長時間保持安靜。飲食清淡,睡眠充足,需要多吃水果和蔬菜來補充營養,多喝水。
必須保持心情舒暢,不要給內心施加過度的壓力,讓內心平靜下來,這種現象是所有產婦都會經歷的,沒有必要過分擔心。只要合理調整生活,聽從專業醫生的指導,每天根據需要完成,大腿根部的疼痛症狀就會得到緩解,之後就可以治癒。
如果第一個孩子是自然出生,需要一年時間再教育;如果是剖腹產,需要三年時間再教育;如果還在哺乳期,就不可能再教育;母親必須採取避孕措施,儘可能避免母乳餵養懷孕。
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