【產後腿疼怎麼辦】產後腿疼如何治療

麩療就是具有一定的活血化瘀和溫經通絡的重要作用的，同時這種療法能夠促進人體局部一些重要組織的血液循環等，可以增強人體肌肉和韌帶的一些支持能力，而且能夠保持和改善人體的一些關節功能。這種方法能夠有效的治療女性月子落下的病腿疼的病症。

俗話說鍼灸拔罐不好去一半，這是中醫最常用的一種方法，也是治療新媽媽月子病腿疼最常見的治療方法之一。據中醫介紹拔罐就是一種以杯罐作工具，這種原理就是借用負壓的力量而使杯罐吸着於皮膚之上，這樣就會造成局部瘀血以治療疾病的一種簡單有效的治療方法。

準備藥材：桂枝30克、牛膝30克、伸筋草20克、透骨草20克、防風15克、苟丁10克。

具體做法：這種方法很簡單就將所有藥材洗淨同時放入鍋中煎水，注意一次加水不可加冷水。煎好放涼後用於外洗或者是泡澡即可。

準備藥材：艾葉60克、生薑15克、生蔥3棵、燒酒適量。

具體做法：可以先將艾葉和生薑還有適量的生蔥放在一起搗爛，之後用布包好，最後蘸熱酒塗擦患處。

中藥燻蒸法

具有調節神經、經絡的作用。它的熱藥效應，能使腿部的經絡得到有益調節，使腿部經絡解除混亂狀態，神經鬆馳，使腿部神經經絡協調平衡，增強腿部神經活力。

生完孩子的女性一定要在坐月子的時候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，在關節處加厚一些爲好。不要長期居住在陰暗潮溼的房間內，對給屋內通通風，加強空氣的流通，但是要避免直接吹風，空調還有風扇不適宜直接衝着產婦吹，避免因爲風寒入侵出現腰痠背痛，腿痛的發生。

產後一定要注意足部保暖，穿襪子，穿護腳趾、足後跟的鞋子。產後三個月內不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿涼鞋、拖鞋時最好穿上襪子，在月子裏即使是夏季也需要穿長衣褲，避免腿部或者是身體受涼出現月子病。患者們還需要從生活習慣、日常飲食、運動和心理方面進行護理。多吃易於消化且又富含高營養的類食物，保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑鬱。但是洗澡的時候一開始只能是採取擦浴，然後慢慢的可以轉爲淋浴，不要進行浴缸浴。沐浴的時候一定要使得浴室的溫度不低於體溫，水溫也要略微的高於體溫爲宜，沐浴的時候一定要小心不要受涼着寒，更加不要用比較涼的水沐浴。