脊柱健康成爲兒童成長“新殺手” 脊柱的健康保護真的一點都不難！

王天天醫師介紹道，“兒童青少年脊柱問題的發生率正呈上升趨勢，這不僅影響他們的形體姿態，對身體健康造成不利影響，還可能會給孩子帶來心理上的負擔，嚴重影響青少年兒童的心理健康。建議家長們要對孩子進行定期的脊柱健康問題篩查，早診斷、早發現、早治療。”

脊柱健康問題是什麼？它對孩子們的危害大嗎？

近日，進口好鈣美國迪巧聯合中國兒童少年基金會，在京舉辦了“中國兒童身高促進計劃——挺起未來的脊樑”專家科普講座活動。在科普講座當日，迪巧攜手脊柱專家王天天，以詳盡的數據向大衆直觀展現了中國兒童脊柱健康現狀，並介紹了兒童脊柱健康防護指南。

“挺起未來的脊樑”公益活動啓動

今年4月，進口好鈣美國迪巧在京啓動“中國兒童身高促進計劃——挺起未來的脊樑”公益項目，並在全國範圍內開展公益活動的同時發放兒童脊柱健康篩查表，篩查共覆蓋全國各地共上萬名孩子。此次，迪巧攜手北京解放軍總醫院第八醫學中心骨內科專家王天天醫生，對篩查數據進行整理分析，旨在通過直觀的數據，讓更多中國家長關注到孩子的脊柱健康問題，提高學校、家長以及青少年兒童對脊柱健康問題的重視。

一百個孩子就有八個脊柱有問題脊柱健康問題亟待關注

據現場公佈的兒童脊柱篩查調研數據顯示，3-14歲的兒童中久坐易疲勞的佔到14.15%，站姿不規範佔到3.41%，書寫姿勢不規範佔到22.93%，坐姿不規範佔到13.66%，這些不良習慣都可能會影響孩子的脊柱發育。

更令人意想不到的是，調研中，高達8%的孩子都發現了脊柱健康問題，也就是說一百名孩子中就有8位存在脊柱健康問題，可見，中國兒童的脊柱健康亟待關注。

王天天分析兒童脊柱健康問題現狀

在講座上，王天天醫師介紹道，“兒童青少年脊柱問題的發生率正呈上升趨勢，這不僅影響他們的形體姿態，對身體健康造成不利影響，還可能會給孩子帶來心理上的負擔，嚴重影響青少年兒童的心理健康。建議家長們要對孩子進行定期的脊柱健康問題篩查，早診斷、早發現、早治療。”

王天天現場講解脊柱健康問題防治方法

此外，爲了讓廣大家長明確脊柱健康問題的危害，王天天還在講座上分享了許多真實的案例，有14歲的小男孩因腰背痠疼被媽媽誤以爲坐姿不規範，沒有及早就醫，導致成績下滑嚴重；還有11歲的小女孩即使診斷出了脊柱健康問題，卻還是沒有引起家長重視，最後出現嚴重的高低肩，孩子越來越孤僻和自卑，最後不得不輟學就醫。

有媒體也曾經報道過，因脊柱側彎錯過高考的新聞。男孩小龍12歲發現患上了特發性脊柱側彎，但家裏沒有在意。高三後，小龍脊柱側彎度數達到70多度，常出現因久坐而腿麻、抽筋、手腳不能動等現象，因此錯過了很多課程，甚至錯過了當年的高考。對此，王天天解釋道，脊柱側彎引起的脊柱不平衡，非常容易引起久坐易疲勞，腰背部疼痛等問題，孩子上課很難集中精力，必然會導致成績下降。

如何防範脊柱健康問題發生在自己孩子身上？

自檢四部曲

如何能及時發現孩子的脊柱健康問題，避免問題更加嚴重？王天天傳授了“脊柱健康問題的早期篩查和快速診斷”方法。他表示，及早發現對於兒童青少年脊柱健康問題的治療和康復有着至關重要的作用，而自我篩查是發現脊柱問題最簡單、快捷的方法。自檢的方法也並不麻煩，只需要眼和手，通過簡單的四步操作就可以判別。

鈣＋維D的黃金搭檔 助力兒童骨骼健康成長

王天天醫生強調，關注脊柱健康一定要了解骨骼健康的重要性。他表示，“想要得到一個健康的脊柱就一定要關注骨骼健康，而骨骼的健康發育一定離不開鈣。這就很像我們蓋一所房子，沒有磚是萬萬不行的，鈣對於骨骼來說，就像磚對於房子一樣。在兒童時期，如果不能攝取足夠的鈣，很可能就會出現駝背、漏斗胸、雞胸等佝僂病的表現。”

值得一提的是，王醫生還強調了維生素D和鈣的關聯性。他表示：“維生素D是鈣的黃金搭檔，能夠更好的促進鈣的吸收，如果缺乏鈣和維生素D，很可能增加患佝僂病和骨質疏鬆症等疾病的風險。”他還指出，在兒童脊柱發育的第二個高峯期，要確保每天攝入800-1200毫克鈣，如果飲食方面做不到餐餐高鈣，達不到維生素D的攝入量，那就需要選擇合適兒童口味的好鈣劑進行補充。

迪巧兒童維D鈣咀嚼片，鈣量充足，鈣劑中還添加了維生素D，能輔助鈣營養吸收，調節鈣平衡。

迪巧“中國兒童身高促進計劃——挺起未來的脊樑”城市公益活動還在進行中，之後還將會向更多的家長廣泛宣傳兒童脊柱自我篩查方式，幫助兒童及早發現脊柱健康問題，實現“早預防、早發現、早診斷、早治療”，從源頭阻斷脊柱健康問題，讓中國兒童更加挺拔、快樂、健康地成長。