6-12個月寶寶輔食食譜添加基本原則

關於孩子的餵養問題，相信是每一個家長比較關心的，只有寶寶吃好喝好，才更利於身體健康成長與發育。對於六個月後的小寶寶們而言，由於母乳或者是奶粉已經不可滿足其健康成長髮育的需求，因此需要及時的添加輔食，下面爲大家介紹6－12個月寶寶輔食食譜添加基本原則有哪些。

關於孩子的餵養問題，相信是每一個家長比較關心的，只有寶寶吃好喝好，才更利於身體健康成長與發育。對於六個月後的小寶寶們而言，由於母乳或者是奶粉已經不可滿足其健康成長髮育的需求，因此需要及時的添加輔食，下面爲大家介紹6-12個月寶寶輔食食譜添加基本原則有哪些。

6-12個月寶寶輔食食譜添加基本原則

1、6-12個月寶寶輔食食譜添加首先應該遵循從單一到多樣化的基礎原則，在現實生活中有很多缺乏育兒經驗的家長，總怕孩子的營養跟不上，因此，起初時就給孩子吃很多種輔食，殊不知這樣非常容易引起腸胃不適應，從而不利於健康成長與發育。建議6-12個月寶寶輔食食譜添加時應遵守單一到多樣化的原則，另外，每添加一種輔食，都應該先觀察孩子是否會過敏。

2、6-12個月寶寶輔食食譜添加時還應該從稀到稠的基本原則，這是由於液體輔食更容易消化，待寶寶慢慢地接受再逐漸地增加輔食的粘稠程度，寶寶腸胃也好有個適應輔食的過程。

3、6-12個月寶寶輔食食譜添加時還需要遵循從少到多的基本原則，生活中過度餵養這種現象屢見不鮮，有很多的家長總怕自己的孩子吃不飽，因此會追着喂，其實這種做法是錯誤的，尤其起初添加輔食時，應該從一小勺的分量開始，如果寶寶適應的比較快，可以慢慢增加分量，千萬不可以一下子讓孩子吃太多了。

以上就是關於6-12個月寶寶輔食食譜添加基本原則的相關介紹，相信大家都有所瞭解了吧。在此提醒廣大的家長朋友們，孩子一週歲前，添加輔食時，食物一定要清淡，無鹽，少糖、油； 再就是，在此期間也可以食用蜂蜜水、糖水或果汁，儘量喝白開水，杜絕過度餵養，同時多帶寶寶去戶外運動，這樣可以有效的預防一些疾病的發生。