6個月寶寶輔食食譜 半歲的寶寶如何添加輔食
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對於已經過了半歲的小寶寶來說，已經到了需要添加輔食的時候。但是這對於還是頭胎的媽媽們來說，確實有些艱難，因爲她們還並不瞭解6個月寶寶輔食食譜是怎樣的。
對於已經過了半歲的小寶寶來說，已經到了需要添加輔食的時候。但是這對於還是頭胎的媽媽們來說，確實有些艱難，因爲她們還並不瞭解要如何爲寶寶添加輔食，也不知道要添加哪些輔食。接下來我們就來看看6個月寶寶輔食食譜有哪些。
6個月寶寶輔食食譜
1、蛋黃泥
大家知道嗎?蛋黃裏面還有非常高的鐵元素，還有許多的維生素和脂肪，因此對於小寶寶來說是一種很好的輔食。首先我們將一個雞蛋煮熟，煮熟之後取出整個蛋黃。然後一個勺子將蛋黃碾成泥，並加上適量的開水，調成糊狀就可以餵給寶寶喝。另外，也可以將蛋黃泥加入到寶寶的奶粉裏面。值得注意的是，媽媽們最開始的時候需要從八分之一的蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度來慢慢添加。
2、青菜粥
首先請準備好2勺大米和120毫升的水以及篩選過的青菜心一小勺，菠菜或者白菜都可以。然後把米洗乾淨之後，加入適量的水先泡一到兩個小時，再選擇小火來煮40-50分鐘，在準備停火之前，加上已經切好了的青菜碎末，之後再煮十分鐘後即可。青菜粥能夠爲寶寶補充大量的維生素和營養，因此媽媽們可以每隔一段時間就爲寶寶準備青菜粥。
上面這些就是比較常見的6個月寶寶輔食食譜。事實上寶寶的輔食還有很多，媽媽們可以多查閱一下這方面的知識，並且精心的爲寶寶準備。因爲這個時候，不管是母乳還是奶粉，都已經不能爲寶寶提供足夠的營養，所以，必須要爲寶寶準備輔食。
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