哄寶寶睡覺的禁忌有哪些

哄寶寶睡覺，基本上每個寶爸爸媽都做過，也是寶爸寶媽們必會的一項技能。不過哄睡也有許多注意事項和禁忌。那麼哄寶寶睡覺的禁忌有哪些？一起來看看吧。

最讓父母崩潰的事情，莫過於「哄寶寶睡覺」了。爲了能尋求片刻安靜，能好好地刷刷微博、追追劇、補補覺，家長們可是使出了渾身解數！有奶睡的、有摟睡的、還有搖晃入睡的…只要寶寶能夠安生一會兒，什麼哄睡技巧家長都會去嘗試。可是，有些哄睡方法中可暗藏着不小的危險，若手法不當還有可能會威脅到寶寶的生命呢…

奶睡

奶睡是指寶寶吃着媽媽的乳頭，或是含着奶瓶入睡，可以說是深得家長的心。但小康君也不止一次說過，奶睡是非常不利於寶寶健康的，因爲易造成吸嗆、齲齒、中耳炎（奶粉餵養的較常發生）不說，還會影響寶寶睡眠，引起消化系統問題。而且……

當初有多依賴奶睡，

寶寶今後就有多難戒！

不過，奶睡也不是什麼洪水猛獸，對於月子裏的寶寶來說，每天都是吃了睡，睡了吃，吃了拉，所以不用太在意奶睡這件事。不過，哺乳媽媽一定要保持清醒狀態，因爲曾有過寶媽餵奶時睡着，造成寶寶窒息身亡的事件發生。

怎麼辦？

當寶寶出了月子，清醒時間變長後，家長就可以逐漸將吃奶和睡覺由一件事變爲兩件事去做。

就是說，將吃奶和睡覺分開做，寶寶吃完奶後家長最好豎抱10~20分鐘，一來可以預防吐奶，二來也能防止寶寶奶睡。其次，寶寶哭鬧要找具體原因，而不要一哭就立即餵奶解決。

同牀睡

同牀睡的最大危害就是：嬰兒猝死綜合徵

寶寶越小發生這種危險的概率就會越大，因爲小嬰兒的肌肉和運動能力發育尚未成熟，所以暫不具備自主控制身體的能力。當寶寶被擠壓、被褥堵塞口鼻以及寶媽哺乳時睡着等，都會造成窒息的危險發生。

除了嬰兒猝死綜合徵外，同牀睡還會降低寶寶睡眠，影響生長髮育，以及增加寶寶依賴感，難以養成獨立睡眠習慣等弊端。

怎麼辦？

最好採取同室不同牀的睡眠習慣，即父母將嬰兒牀挨着大人的牀，這樣不僅有利於建立與寶寶的親密關係，還可以更便捷的照顧寶寶，同時也降低了同牀睡的安全隱患。

當然，如果寶寶需要吃奶，可抱到大牀上進行哺乳，需要休息時再放回嬰兒牀內。

搖晃入睡

所謂搖晃嬰兒綜合症（SBS），也叫「虐待性頭部創傷」。與一般的輕輕搖晃不同，這種行爲是指有意或無意地猛烈搖晃嬰兒（頻繁使勁搖晃是關鍵），從而對寶寶造成輕重不一的傷害。常發生於孩子出現難以安撫的哭鬧時，看護者因爲無法控制局面而情緒失控，憤而使勁搖晃寶寶。

據統計，嬰兒搖晃綜合症最常發生在1歲以下的嬰兒中，特別容易造成6個月以下的嬰兒出現大腦和頸椎損傷。

「受傷較輕的」會出現過度敏感、發抖、嘔吐、食慾差、嗜睡等症狀；

「較重的」則可能會出現昏迷、失明、眼出血、腦損傷、腦出血、癲癇、脊柱損傷、呼吸停止等一系列的嚴重後果，甚至死亡。

怎麼辦?

並不是說一點都不能搖，輕微的搖晃對嬰兒腦部神經發育是有益的。但如果搖晃過於劇烈，嬰兒的大腦、頸部就會受到傷害。

所以，家長想通過搖晃助寶寶入眠的話，動作可以輕一點，再輕一點。輕微搖晃時支撐好寶寶的頭頸部，不要讓寶寶頭部隨着動作激烈地左搖右晃。

捂着睡

夜間氣溫低，所以一些家長就十分擔心寶寶夜裏睡覺時會着涼感冒，所以能給寶寶蓋多厚就蓋多厚，捂的嚴嚴實實不讓一點冷風進入到寶寶被窩裏！殊不知，這樣做會有致命的危險…

因爲新生兒呼吸、體溫調節中樞還未發育健全，自身體溫調節能力有限，對外界環境適應力差，持續的高熱會導致孩子代謝加快，耗氧量增加容易造成寶寶缺氧。

若寶寶長期處於悶熱、高熱的情況下，大量出汗失水，嚴重者容易出現腦細胞缺血壞死，導致中樞神經系統永久性損害。輕則留下後遺症，重則導致死亡。

怎麼辦？

保持室內溫度在23~25度即可，如果實在是冷也別用厚厚的被子包裹着寶寶，開空調或暖氣就好；

家長千萬不要給寶寶“過分溫暖”，一定要注意被子的厚度，同時被子不要蓋過寶寶的脖頸；

寶寶在睡覺時家長要經常查看，如果發現寶寶臉色通紅、冒汗，那麼就說明寶寶覺得很熱，應及時減少蓋被。

當然這些有風險的哄睡方法，並不一定會出現在寶寶身上，小康君只是把可能會發生的不利因素提前告知，讓寶媽奶爸們在照顧寶寶時避開雷區，因爲誰也不想看到新聞中的事件再次重演了。