寶寶適合喝什麼樣的水
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寶寶的抵抗力沒有大人抵抗力那麼強,所以對飲食要求較高,特別是水的問題。
那麼爲什麼飲用同樣的水,兒童的患病率比成年人高出那麼多呢?其中原因也顯而易見。
嬰幼兒的身體素質決定了對飲用水的要求高
1.嬰幼兒的身體含水量高。
水是人體的重要組成部分,年齡越小,體內的含水量越高。一般成年人的含水量佔55%,5歲以下的兒童佔70%-75%,新生兒則佔80%,是名副其實的“水寶寶”。所以說,飲用水的質量影響着兒童身體素質的質量。
2.嬰幼兒的腎小球過濾功能差。
因爲嬰幼兒身體代謝和免疫系統發育不完善,腎小球的過濾功能較差,不良的水質會增加寶寶的腎臟負擔,水中的細菌和病毒也會攻破寶寶的身體免疫系統,因此小寶寶生病次數頻繁。)
什麼樣的水才適合嬰幼兒飲用?
1.燒開冷卻後的自來水合適嗎?
通過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合相應標準自來水,燒開可以去除大多數耐熱性不強的細菌,我們成人飲用燒開的自來水是沒有問題的。但由於水管老化出現的鐵鏽等原因,自來水在運輸過程中容易造成二次污染。
嬰幼兒對飲用水的要求標準比成人更高,所以包括我們家在內,很多家庭都希望能給寶寶更安全的飲用水。
2.桶裝水、瓶裝水是否安全?
裝純淨水的塑料瓶往往含有有害物質,特別是在高溫環境中,有害物質會滲入水中。而開戶的桶裝水也容易二次污染,危害寶寶健康,所以不建議嬰幼兒過多飲用瓶裝水。
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