寶寶睡不安穩可能是脾虛,很多是消化不好!
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有些寶媽感覺到自己的孩子有點睡不好覺,但是又不知道是什麼原因造成的,其實寶寶睡不安穩可能是脾虛,很多是消化不好!寶媽要注意了!
如果寶寶在睡眠時出現煩躁不安,而他白天能吃能喝,沒有一些疾病的狀態,那麼家長就會認爲他是上火引起的。實際上,在醫學臨牀上發現一些脾虛的寶寶也會出現眼屎多、長期反覆的便祕,這不是由上火所引起的,其主要是他的消化紊亂引起的。如果寶寶的消化功能不好,晚上就會翻來翻去睡不着,影響睡眠質量。有時候寶寶會有鼻塞的症狀,嚴重的可能會打鼾。這些症狀有時會被家長忽略掉,特別是輕度的,家長自己都熟睡了,寶寶的這些症狀就沒有被發現。一般來講,如果寶寶出現一些輕度的翻動,第二天早上精神又好的話,那麼可以暫時不治療。如果同時伴有流眼淚、大便祕結,那就要適當地從護理給寶寶一些干預。
在實際生活當中怎麼避免寶寶消化不良、便祕的情況發生呢?
第一,每個孩子的消化功能不同,在選擇奶粉的時候要選擇適合自己寶寶消化能力的奶粉,儘量避免一些含有棕櫚油的奶粉,棕櫚油的棕櫚酸容易與鈣產生皂化反應,使得大便變硬,增加便祕的機率。沒有棕櫚油會更有助於孩子微量元素、蛋白質、鈣質的吸收。
第二,在衝調奶粉的時候,要嚴格按照罐子上面推薦的濃度來衝調,特別是年齡小的寶寶要特別注意這個問題。如果濃度過高會加重寶寶的負擔,導致營養不良。
第三,家長可以適當地添加一些輔食。我國主張在寶寶四個月以後可以添加輔食,國外喜歡在6個月添加輔食,這要看寶寶情況因人而異。在添加輔食的時候,家長要注意不要加一些蛋白過高的東西,特別是廣東地區喜歡煲湯。家長應該先從簡單到複雜,從流質到非流質的,先給一些齋、素的東西給寶寶吃,再加一些米糊、米湯水,接着加一些蔬菜、水果,慢慢再加肉類。不要過早的煲一些老火濃湯給寶寶喝,往往寶寶是消化不了的,反而會導致吸收障礙,影響了他的腸胃。這樣會變成惡性的循環,以後就容易滋生其他的疾病。
第四,在乾燥的季節、乾燥的地方要給寶寶適當的多喝水。有些網站論壇會說6個月寶寶是不能喝水的,不要給寶寶喝水,這是沒有科學依據的。水不作爲輔食的範疇,奶本身就是用水沖泡的,加了奶粉可以喝,單純的水爲什麼不能喝?6個月以前的寶寶是可以喝水的,一般家長可以一次給寶寶喝10毫升的水。如果喝完了,寶寶沒有什麼不適,再增加到一次喝10-20毫升。隨着寶寶年齡增長,可以適量增加。
第五,如果寶寶處在一個疾病的階段,特別是在發燒的時候,那麼他呼吸會增快,心率也會增快。這個時候寶寶不顯性的失水會增多。因爲他的排汗、排水,主要是通過尿量,還有呼吸、皮膚,而寶寶在發燒的時候,吃退燒藥,出汗,都會帶走大量的水分。這時候寶寶會更加處於一個脫水的狀態,我們要適當地給寶寶喝水,促進他的消化功能。
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