寶寶厭食食譜:芝士薯餅
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
對於厭食的小寶寶,媽媽們一定要想辦法制作一些色香味俱全的飲食,來吸引寶寶的味口,在這裏,我們就爲大家推薦一款厭食食譜,芝士薯餅,下面我們就一起來看看它的製作方法吧。
食譜原料:
土豆80克(正常大小約2個);芝士2.5克;牛肉15克;
洋蔥10克;胡蘿蔔15克;雞蛋2個;
寶寶厭食食譜:芝士薯餅
麪包糠、生粉(或玉米澱粉)、黑椒粉、鹽各適量。
製作方法:
1.將土豆蒸熟,使其變軟,去皮、切塊。
2.把牛肉、洋蔥、胡蘿蔔切碎,加入少許胡椒、鹽,炒熟備用。
3.把蒸好的土豆塊用勺子壓成薯泥,放入炒好的牛肉碎攪拌均勻。
4.取適量的混合薯泥,包入芝士做餡,搓成手掌大小的扁橢圓形。(這個過程有點像包湯圓。)
5.將成形的薯餅裹上生粉,然後浸入雞蛋液,撈起後再放入麪包糠,嚴密地裹上一層面包糠。(裹生粉是爲了在油炸時可充分鎖住薯餅內的水分,裹上面包糠則爲豐富口感。)
6.在鍋中倒入菜籽油,分量以可沒過薯餅爲宜;將油燒至170℃左右,放入薯餅,炸至金黃色即可(約1至2分鐘)。
健康提示:
土豆和中養胃、健脾利溼:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。
寶寶補腦食譜:桃仁黑芝麻糊
寶寶食譜:健康綠色食譜讓寶寶一週告別積食!
寶寶厭食食譜
寶寶食譜:檸檬曲奇,童年不能沒有的餅乾小零食
寶寶食譜:木瓜肉餅,一款既能補鐵又能促進寶寶腦部發育的輔食
寶寶防秋燥食譜:紫薯粥
【寶寶營養食譜:田園蔬菜鮮蝦粥】寶寶營養食譜做法大全 寶寶蔬菜輔食食譜
給孩子的營養食譜:鵪鶉粥 小兒開胃食譜 寶寶食譜
寶寶補鐵食譜:雞肝芝麻粥
夏季開胃小食譜,專治寶寶厭食挑食~
寶寶食譜:紅薯小丸子
【芝士焗番薯怎麼做】怎麼做芝士焗番薯 芝士焗番薯的做法
寶寶秋季養生食譜:黑芝麻糊
寶寶便祕食譜:紫薯茶幹
寶寶食譜:寶寶最愛的美味營養 紫薯鬆糕。
寶寶冬季養生食譜:紅薯三寶粥
寶寶食譜:紫薯米粥的做法
寶寶補鐵食譜:雞肝芝麻粥
寶寶最佳輔食——紅薯 不同月齡寶寶的紅薯食譜
五個月寶寶輔食食譜:紅薯糊