木耳銀魚煮饅頭糊:可口饅頭變花樣
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寶寶不愛吃饅頭?媽媽們不凡換個花樣,給不愛吃饅頭的寶寶來個大驚喜,今天小編爲大家介紹一款饅頭的花樣吃法——木耳銀魚煮饅頭糊,下面一塊去看看這道幼兒食譜的做法吧!
食物原料:
水發黑木耳20克,銀魚5O克,饅頭100克。鹽、蔥、香油、植物油、高湯各適量。
製作方法:
1、將饅頭去皮,撕碎,水發黑木耳洗淨,撕成小塊;銀魚洗淨。蔥洗淨,切末。
2、鍋置火上,倒油燒熱,下蔥末爆香,加銀魚、黑木耳翻炒片刻,加高湯大火煮沸,再轉小火煮20鍾。
3、再加碎饅頭稍煮,加鹽調味,淋香油即可。
袋鼠媽媽提示:饅頭一定要去皮,否則容易卡到寶寶,即便遲到肚中也不易消化。
食譜類別:
一歲半寶寶食譜
營養經:
饅頭味道可口鬆軟,營養豐富,是餐桌上必不可少的主食之一。很多人在早上都會吃個饅頭再加一杯豆漿就成了一個營養早餐。饅頭不但鬆軟適口,而且易於消化,營養豐富。
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