寶寶第一口輔食很重要，這些黑名單上的食物要遠離！
本文已影響1.53W人
寶寶六個月之後就開始添加輔食，可是在食物的選擇上面，可不能隨意進行。因爲寶寶的消化系統很稚嫩，對食物是非常的挑剔的，有些食物暫時不能出現在寶寶的餐桌上。
菠菜
菠菜含有豐富的醋漿草酸，會與人體內的鈣質結合，生成不易溶解和吸收的草酸鈣，所以寶寶常吃會引起缺鈣。而且菠菜屬於鹼性食物，寶寶食用後可能會引起腹瀉。
蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小，可能通過胃腸壁進入到嬰兒血液中，而且寶寶腸胃功能發育不完善，可能會產生產生過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹等疾病。建議家長等到寶寶滿一歲才能給再喂蛋清。
水蜜桃
水蜜桃的表面有絨毛，而且它含有大量的大分子物質，寶寶的腸胃透析性差，沒有辦法消化這些物質，很容易造成過敏反應。提醒家長少給把寶寶吃像水蜜桃之類的有毛水果。
汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的形式積累在生物體內，會影響人體神經系統，特別是對孕婦和胎兒影響更甚。建議家長在爲寶寶選擇魚類時要避免購買體型較大的魚類和其他汞含量較高的魚類。
精細的穀類食物
穀類食物有助於吸收、消化，因此，很多家長都會爲寶寶添加米粉、稀粥，這是正確的。但是過於精細的穀類食物，就不要餵給寶寶了。這類食物中缺少B族維生素影響寶寶神經系統的發育。
相關內容
![[輔食黑名單]寶寶吃這些食物容易過敏！你還不知道？](https://i1.baobeizhou.com/086f1fc6d8/00641ed7da0379/423d4c959e432dc4/44354596984979cf63339a541cc078b77d40c28a2633e6d8aeae677a8cdb9cfe-s.jpg)
熱門精選
-
寶寶輔食禁忌多！這些忌食名單，寶媽別大意！
-
備孕要遠離這些食物
-
要想寶寶遠離“垃圾食品”，你得這樣回答寶寶的提問！！！
-
一歲前寶寶輔食禁忌 寶寶輔食黑名單
-
想讓寶寶眼睛炯炯有神，遠離近視？這些食物很管用
-
4類誘發寶寶窒息的食物黑名單，千萬不要再給孩子吃了！
-
給寶寶添加輔食，最初的印象很重要！
-
口腔潰瘍要遠離這些食物
-
寶寶輔食“黑名單”
-
不要再以爲鉛中毒離我們很遙遠，這些家中物品一定要警惕
-
快過年了，請不要喂寶寶吃這些食物，一口都不行！
-
輔食要不要加鹽呢？這4種“隱形鹽”食物，寶媽要牢記！
-
寶寶輔食添加註意這些黑名單
-
0-1歲寶寶輔食黑名單，寶寶輔食怎麼吃？
-
讓寶寶胃口大開又能鍛鍊動手能力，只需要在輔食中加入這樣食物！
-
0 1歲寶寶輔食黑名單，寶寶輔食怎麼吃？
-
孕期補鈣很重要，但這些影響鈣質吸收的食物要少吃！
-
如何讓寶寶“吃”出一口好牙，這些食物要分清！
-
孕期備孕期都不能用的備孕期黑名單，爲了生出健康寶寶一定要遠離！
-
從第一口輔食開始！孩子最佳的補鐵食物有哪些？