製作少鹽輔食的小妙招
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寶寶的輔食味道太淡或者沒味道,寶寶不愛吃,怎麼辦呢?爲了寶寶的健康成長,聰明能幹的媽媽總是會想出各種各樣的辦法:
用蔬菜當調料
在給寶寶煮麪時,裏面放些切碎的西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔等,由於這些蔬菜本身都有味道,及時不加調料,寶寶一樣很喜歡吃。
用生抽調味
每次做面片湯時,先用清水煮,再放些青菜,再在湯中放入幾滴生抽,這樣面片湯就更有滋味了。
蛋羹放蝦皮
每次蒸蛋羹時,在裏面放一些切碎的蝦皮。有了蝦皮,蛋羹就有種獨特的風味,讓寶寶更愛吃。
多種滋味粥
煮粥時,在裏面放幾塊紅薯,軟糯的紅薯粥,讓寶寶胃口大開。還可以用南瓜之類的做粥,寶寶也很愛吃。或者也可以將奶酪片放進粥裏,這樣各種口味的粥寶寶都能吃到啦!
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