添加泥糊狀食物與固體食物的方法
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泥糊狀食物與固體食物是輔食添加時,最常見的兩種輔食方式,那麼,如何製作泥糊狀食物與固體食物呢?下面請看本文給出的詳細指導方案。
添加泥糊狀食物與固體食物的方法:
①應逐漸由一種添加到多種,不能1-2天內加2-3種,以免消化不良和對食物過敏
②添加過程中,如果出現消化不良或過敏症狀,應停喂這種食物,待恢復正常後,再從少量重新開始。
③應遵循從穀物、蔬菜到魚、肉的原則。
添加泥糊狀食物與固體食物的方法
④每加一種新的食物,應試用3-7天,並應由小到多,由稀到稠,由細到粗,讓寶寶有個適應過程。
⑤寶寶往往對新食物表現出拒食、噁心甚至嘔吐,要注意孩子是否適應,並可諮詢醫生。
⑥寶寶患病或天氣炎熱時,應暫緩添加新品種,以免引起消化不良。
⑦進食工具也應隨之改變,不要把泥糊狀食物及固體食物添加到奶中。
4-6個月:米糊、菜泥、水果泥。讓寶寶學習用匙、碗。
6-9個月:粥、爛面、魚泥、蛋黃到全蛋、碎菜、塊狀水果、動物血。讓寶寶學習用杯、碗、匙。
9-12個月:軟飯、麪條、饅頭、碎菜、豆製品、帶餡食品。鼓勵自己動手用杯、碗、匙、筷。
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