冬季涮火鍋注意五大誤區
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火鍋,這種大家喜愛的冬季美食,近來揹負了越來越多的罵名。膽固醇含量高、熱量易超標,甚至還有致癌的風險……其實,營養學界常說這樣一句話,沒有不好的食物,只有不好的吃法。爲此,臺灣《康健》雜誌爲火鍋愛好者們列舉了一下5個誤區,教您在大快朵頤之時也能留住健康。火鍋,這種大家喜愛的冬季美食,近來揹負了越來越多的罵名。膽固醇含量高、熱量易超標,甚至還有致癌的風險……其實,營養學界常說這樣一句話,沒有不好的食物,只有不好的
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