怎麼樣選輔食米粉
本文已影響2.1K人
本文已影響2.1K人
寶寶在六個月左右時就可以添加輔食了。但這時候,寶爸寶媽們糾結了,寶寶輔食首選什麼?在這裏我給大家推薦米粉。那麼怎麼樣選輔食米粉?一起來看看吧。
爲什麼將米粉作爲輔食的首選呢?
這是由於寶寶米粉的主要成分是大米,大米中含賴氨酸高的鹼溶性谷蛋白佔80%,遠超過其他穀物,同時容易被機體吸收。另外,大米所含的碳水化合物能迅速補充能量,同時,淡淡的米香很容易被寶寶接受。
如何爲寶寶挑選合適的米粉?
階段性
現在市場銷售的米粉都會按照寶寶的月齡進行分類,所以家長在購買時可根據寶寶的月齡對應選擇。另外,對於一些特殊配方的米粉,如特別添加胡蘿蔔素等,可以滿足不同寶寶所需,讓寶寶營養更全面、均衡。
看色澤和氣味
質量好的米粉應該是大米的白色,均勻一致,有米粉的香味,無其他氣味。
看配料
寶寶米粉不可以添加食鹽、香精、防腐劑,也不宜添加蔗糖,應該注重食物的天然口感。同時,營養成分表要清楚標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分及添加的其他營養素。
看品牌
建議新媽媽選擇一些規模大、信譽好的品牌米粉。
看包裝
新媽媽要留包裝袋中的內容物是否爲獨立包裝。
寶寶多大開始添加米粉呢?
其實,主要根據寶寶自身的發育情況來決定。一般來說,寶寶出生的前3個月,唾液腺發育尚未成熟,以致唾液分泌不足,導致消化道內的澱粉酶數量受限,如果這個時候給寶寶餵養米粉,很容易導致消化不良。
在寶寶滿4個月時,家長可以嘗試想讓寶寶吃一些米粉。如果是全母乳餵養的寶寶,寶寶沒有強烈的食慾情況,一般建議寶寶滿6個月以後再添加米粉。
如何正確爲寶寶衝調米粉?
衝調米粉的水溫不宜過高,可控制在70℃左右,水溫過高容易導致其中的營養成分大量丟失。
處於飢餓狀態的寶寶,可以先用熱水將米粉衝開後加一點點冷水調到合適的溫度,以免燙傷寶寶;如果水溫過低的話,會導致米粉不容易衝開,既影響口感,又不易消化。
對於米粉和水的比例,則要根據寶寶的月齡以及適應能力作出相應調整,如月齡比較小的寶寶,建議不妨把米粉衝的稀一些,易於寶寶吞嚥;而隨着寶寶咀嚼能力的提高,米粉的濃度可慢慢變稠。
寶寶每日添加米粉的最佳時間是什麼時候呢?
最好選擇兩餐之間,如上午10點左右,寶寶胃中的食物已經消耗了一些,但又不會太餓,可以給寶寶添加一些米粉。
要提醒的是,給寶寶添加米粉,要由少至多,先觀察寶寶是否樂意接受。同時,寶寶在初次接觸米粉時,新媽媽要仔細觀察寶寶是否有過敏及其他不適症狀。
寶寶輔食米粉怎麼添加
寶寶初喂輔食米粉怎麼吃?
米粉輔食怎麼選
綠色輔食走俏市場 亨氏米粉媽媽首選
【第一次添加輔食米粉加多少】第一次輔食米粉吃多少 第一次添加輔食米粉量
怎樣選嬰兒米粉
輔食挑選:如何挑到適合寶寶的米粉
【嬰兒米糊怎麼選】如何選擇嬰兒米粉
第一口輔食爲什麼要選擇強化鐵米粉?有哪些注意事項?
【寶寶輔食玉米糊的做法】寶寶輔食玉米糊怎麼做輔食玉米糊怎麼做
【寶寶輔食玉米的做法】玉米輔食怎麼做 玉米怎麼給寶寶做輔食
【怎麼選擇嬰兒米粉】嬰兒米粉怎麼選擇 寶寶米粉怎麼選擇
【怎麼給寶寶選擇嬰兒米粉】嬰兒米粉如何選擇
【如何選購奶粉】怎樣選擇奶粉呢 怎樣選擇奶粉的好壞
輔食三步走,看美國媽媽們如何選米粉
【寶寶輔食玉米的做法】玉米輔食怎麼做
最全輔食清單:成品輔食怎麼選
怎樣選購嬰兒米粉?
怎樣正確衝調嬰兒米粉? 輔食添加 親親寶貝網
【喜寶米粉】喜寶米粉怎麼衝 喜寶米粉怎麼樣 喜寶米粉最新事件