香蕉奶汁

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原料:香蕉1根,牛奶100毫升。

香蕉奶汁

調料:白糖5克,玉米粉5克

做法:

1. 香蕉去皮後,用勺子壓碎。

2. 玉米粉加少許冷水,攪拌調成麪糊狀。

3. 將白糖和玉米麪糊加入牛奶中,邊煮,邊攪。燒開時,倒入備好的香蕉泥即成。

營養小提示:

清甜的香蕉奶汁中,含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鉀。可提供人體所需的各種營養素。

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