想要快速懷孕,這3點可要做到
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懷孕是一個複雜的過程,在排卵期同房,只是增加懷孕的機率,並不是一定能懷上寶寶。想要快速懷孕,得知道備孕的“天時地利人和”。
天時:抓住最佳備孕期
女性的最佳生育年齡在25-30歲之間。隨着女性年齡的增長,生育力會顯著降低,不孕的發生率就會增加。
而且,在最佳備孕年齡,備孕夫妻的精子卵子質量很高,爲形成高質量的受精卵做好了準備,女性也更容易受孕,孕育過程也能減少各種併發症,降低早產、流產、畸形兒的機率。
另外,要想快速懷孕,在排卵期同房是必要的準備。正常的育齡女性每月只會排出一個卵子,精子排入女方體內只能存活24-48小時,卵子從卵巢排出24小時內活力最旺盛,精卵才能相遇受孕,因此必須掌握在最佳排卵期同房,纔有受孕的機會。
地利:培育好身體這塊“土壤”
月經是女性身體健康狀況的風向標,一般來說,月經正常就表示內分泌功能正常,也會有排卵,這就具備了懷孕的基本條件。如果月經一直不正常,月經量過多或過少,或者是子宮內膜異位症引起的痛經,以及閉經,都可能影響排卵導致不孕。
除了月經問題,不少女性還會患有或輕或重的婦科疾病,如果不及時治療,平時生活當中不注意預防,婦科疾病就會變得反反覆覆難以根治,這可能會導致懷孕受影響。並且時間越長影響越大,久而久之就造成不孕了,所以女性朋友若患有婦科疾病應積極治療。
人和:別讓壞情緒影響你的荷爾蒙
人經常處於被情緒控制的狀態,心情不好的時候,往往做事也不順,心情好的時候,做什麼事都會簡單的順風順水。備孕懷孕也是如此!
經常聽到一些人說備孕時候,備着備着內分泌失調了,月經紊亂了,甚至越着急越懷不上了。這是爲什麼?因爲人一旦處於緊張、焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下,就會影響女性釋放卵子和男性製造睾丸激素所需的荷爾蒙水平,導致懷孕受到影響。
所以,心情在備孕上還是起着一定的作用的,能不能懷孕,還要看心情。
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