月經期豐胸食譜
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材料:豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生薑片、鹽等各適量。
做法:
1.將豬排骨頭洗淨,剁成塊,黃豆、大棗、生薑洗淨,通草洗淨用紗布包好,做成藥包。
2.在鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時,拿掉藥包,加鹽調味就可以了。
月經期豐胸食譜-木瓜燉奶酪
材料:木瓜1個、鮮奶1盒、雞蛋2個。
做法:木瓜去皮洗淨切塊,然後放入果汁機打成碎小塊。鮮奶倒入鍋中煮沸,然後加入冰糖一同煮至溶化,熄火放涼備用;雞蛋液打散,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,蓋上保鮮膜,放在大火隔水蒸半個小時即成奶酪,吃的時候將木瓜泥淋在奶酪上即可。
月經期豐胸食譜-米醋生薑燉木瓜
材料:木瓜500克,米醋500克,生薑50克。
做法:將生薑洗淨切小片,木瓜切塊。然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內,用文火燉熟即可。
月經期豐胸食譜-醪糟雞蛋
材料:醪糟250克,雞蛋2個,枸杞5克,冰糖5克。
做法:
1.枸杞泡好,洗淨,備用。
2.雞蛋打入碗中,打勻。
3.鍋內放清水燒沸,放入醪糟。
4.煮至飄出香味時倒入蛋液,加糖、枸杞,蛋液起蛋花時即可。
材料:胡蘿蔔半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
做法:首先把胡蘿蔔洗淨切成塊狀備用,然後把牛肉洗淨切成塊狀備用。接着在鍋中加入適量清水,將胡蘿蔔和牛肉放到水中燉煮。
月經期豐胸食譜-豬肉扁豆枸杞湯
材料:瘦豬肉150克、豬肉扁豆枸杞湯、白扁豆50克、枸杞30克、食鹽、生薑、蔥、味精各適量。
做法:
1.扁豆、枸杞子分別洗淨,備用。
2.瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
3.最後加入食鹽、生薑、蔥、味精調味服食。
月經期豐胸食譜-豬尾蓮子紅棗湯
材料:豬尾巴1只、紅棗10個、幹蓮子500克。
做法:豬尾巴砍成小段,在滾水中燙一下去腥;紅棗洗淨,幹蓮子浸泡2小時。將處理好的食材放入鍋內,水加蔥、姜、料酒少許,熬成湯汁。濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時,豬尾巴可滷醬油蒜泥食用。
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