職場女性好孕請突破5大障礙
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據相關調查得知,過多的精神、生活壓力都會慢慢削減職場女性的孕力,因此,職場女性如果想早日好孕,一定要做好全面的孕前準備措施,最好是要突破以下這5大障礙,一起來了解下吧。
1、精神壓力。
此乃職場女性好孕的最大殺手,若將你的孕力設爲100分,長時期的精神壓力將減低40分,接近一半,使你長期徘徊於懷孕門口而難以進入。癥結在於精神壓力可導致內分泌失調與月經紊亂,正常排卵機制受到干擾,受孕機率於是大大下降。
2、加班熬夜。
不少網絡編輯、廣告策劃、新聞媒介、銷售等職場女性,動輒加班熬夜或各地奔忙出差,一來消耗體力,造成孕力削弱;二來睡眠不足,既降低免疫力,還可累及激素的分泌和卵子的質量,成爲受孕的一大絆腳石。
3、進餐湊合。
強盛的孕力需要強大的營養支撐,雖說不少單位都有食堂,但不少女性會嫌棄飯菜不合口味而去外面就餐或自己帶飯。可在外就餐難以保證食物營養均衡,自帶飯菜又不夠新鮮,難以滿足正常孕力的需求。
4、反覆人流。
職場女性常可遭遇意外懷孕,往往礙於面子不到正規醫院終止妊娠,而是自己買藥或到私人小診所尋求解決。這類不正規“人流”常因消毒不嚴而誘發盆腔發炎,招致宮頸粘連、輸卵管阻塞等併發症而致不孕。即使僥倖未受感染,也可因反覆創傷損害子宮內膜,造成孕育土壤貧瘠,致使孕卵無法“着牀”而不孕,或者雖“着牀”卻不穩而致流產。醫學研究資料顯示,每做1次人流,會讓你的不孕概率增加3%~5%。珍兒就是一個典型例子。
5、濃妝豔抹。
職場女性爲給形象加分,離不開化妝品的幫助,尤其是美白產品。可你知道嗎?美白產品都含有鉛、汞等重金屬,美白效果越好的化妝品含量越高,這些重金屬積累於體內必然削弱孕力,並危及日後胚胎的發育。另外,燙髮、染髮、塗指甲等行爲也會將有害物輸入體內,影響受孕與優生。
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