【兒童睡眠障礙怎麼治療】 寶寶睡眠障礙如何治療 孩子有睡眠障礙怎麼辦
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孩子出現睡眠障礙,一定是有着很大影響的,那麼當出現這樣的情況的時候,一定也是不容忽視的,我們應該熟悉情況並且針對孩子的情況去治療,小編介紹了幾種治療方式,一起來看看吧!
行爲治療
兒童睡眠障礙的治療,在臨牀上通常建議以行爲治療爲主。父母的支持、鼓勵和安慰對睡眠問題的解決是相當重要的,應瞭解孩子潛在的憂慮並隨時給以可能的支持,決不能粗暴地恐嚇和懲罰。
規則的睡眠
時間睡覺的時間也應是規則、固定的,應將變動限定在最小範圍內。睡覺前的一段時間應是安靜、平和的,刺激的電視應絕對避免。對於發作性睡病的兒童,則可以幫助他們建立一個規則的睡眠時間表,平時在飲食上避免高糖,並且多予以精神鼓勵。
夢行症治療
夢行症的兒童因爲有遭受傷害的可能,所以父母更應注意其安全。在指導父母有規律地喚醒夢遊兒童(即在孩子入睡後幾小時喚醒他或在通常夢遊發生前喚醒他)後發現,該措施在所有父母被指導的兒童中都有明顯的效果,並在治療6個月後的隨訪中仍有效。
夜驚治療
對於夜驚的兒童,仍應阻止孩子睡在父母的房間,可以讓他們在睡前洗個暖水澡、吃少量的點心、並陪他們安靜地呆一會兒均有助於睡眠,或者還可以爲他們點一盞夜燈或讓房門開着。
藥物治療
對於反覆出現睡眠障礙的兒童,睡前可服適量安定或硝基安定,見效可連續治療1~2周,如睡眠正常後可逐漸停藥。
學齡兒童可用服小量阿米替林治療,睡前服12.5~25mg,每晚1次。阿米替林爲臨牀最常用的三環類抗抑鬱藥,其藥理作用是阻斷去甲腎上腺素、5-羥色胺在神經末梢的再攝取,從而使突觸間隙的遞質濃度增高,促使突觸傳遞功能而發揮抗抑鬱作用。
在藥物治療方面,苯海拉明作爲一種溫和的鎮靜劑,必要時可用於夜驚兒童;單胺氧化酶抑制劑、α腎上腺素能受體中樞興奮藥治療發作性睡病;地西泮和三環類抗抑鬱藥治療夢行症;褪黑素治療失眠症等都有很好的療效。
其它情況的治療方法
當然除開這些原因所導致的睡眠障礙,很可能還有由於疾病的影響,如果是孩子蟯蟲病,鼻塞等等原因,我們應該及時就醫,積極配合治療,儘早擺脫這種困擾,早日康復。
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