【羊鞭怎麼吃壯陽】羊鞭怎麼吃補腎效果最好
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材料:羊鞭2條,枸杞子20g,熟地10g,紅棗4枚,生薑3片。
做法:
1.羊鞭處理乾淨,切小段。熟地放入紗布包內。
2.把羊鞭、熟地放入砂鍋,大火燒開後加枸杞、薑片、紅棗,轉小火燉煮至羊鞭軟爛。
3.加食鹽、味精少許調味即可。
羊鞭燉雞腎
材料:羊鞭200克、雞腎100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨湯1700克、鹽5克、雞精3克、糖1克。
做法:
1.羊鞭去臊汆水,加香料滷透改刀;雞腎去臊,一開爲二汆水;枸杞子洗淨;薑切片待用。
2.取淨鍋上火,放入羊骨湯、羊鞭、薑片、枸杞子、胡椒粒、雞腎,大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。
巴戟杜仲羊鞭湯
材料:羊鞭1條,巴戟天100克,杜仲50克,生薑4片,紅棗5個。
做法:
1.取鮮羊鞭洗淨,切去肥脂,用滾水拖去羶味,然後用清水漂淨,切塊。巴戟天、杜仲、生薑、紅棗(去核)洗淨。
2.把全部用料放入清水鍋內,武火煮滾後,改文火煲3小時,湯成供用。
香炒羊鞭
材料:羊鞭、紅椒、青椒、洋蔥各50克、大蒜3株、蘑菇5只、蒜頭5只。
做法:
1.羊鞭洗淨切片,加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。
2.紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁,大蒜莖葉分切成斷備用。
3.鍋內加入適量的食用,加熱。
4.開大火將鍋燒熱後,倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。
5.然後放入羊鞭片繼續炒,大約炒3-5分鐘,收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。
材料:羊鞭2條、蔥節10克、姜塊5克、料酒10克、胡椒2克、鹽2克、清湯1000克。
做法:
1.羊鞭洗淨氽水,切開颳去尿道內膜,洗淨後切短節,氽水。
2.放人沙鍋內,加姜,蔥等煨至羊鞭酥爛,去姜,蔥,調味即成。
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