哺乳期必備:通草豬蹄湯

本文已影響5.82K人 

很多產後的媽咪們都希望自己有充分的乳汁給孩子餵養,那麼到底該有什麼好的飲食來享用呢?下面爲您推薦這道催奶的美食——通草豬蹄湯。

  主料

700g豬蹄(豬手)  25g通草  25g白芷  25g王不留荇

25g防黨  40g當歸  50g別甲  30g北芪

 配料

適量鹽

哺乳期必備:通草豬蹄湯

 製作步驟

1  豬蹄洗淨去毛,冷水下鍋焯掉血水;

2  過冷水洗淨,瀝乾備用;

3  所有藥材洗淨,瀝乾水備用;

4  把藥材連同豬蹄放入煮好的開水中,電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右;

5  食用時加鹽即可!豬蹄一同食用,藥材可棄之!

相關內容

熱門精選