坐月子洗澡好處多,但要注意這2點!
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順產多久可以洗澡?其實順產後2~3天就可以洗澡了!在中國的很多地區還存在這樣的習俗——坐月子期間不洗澡。這其實是一個嚴重錯誤的觀念!
生過孩子的媽媽們都有這種直觀的感覺,就是在分娩以後我們的尿液、汗液都會明顯增多。這是因爲在分娩的前後,女性的身體會發生一系列劇烈的變化:爲了滿足胎兒發育的需要,以及預防分娩過程中失血,孕期準媽媽體內的血液會大幅度增加。這種生理變化導致的結果就是:在分娩以後,體內這些過多的水分就需要很快排出去,就表現爲產婦的汗、尿液增多。
身體大量出汗,卻一個月不能洗澡,尤其在夏天出汗比較多的條件下,可以想象是一個多麼慘烈的狀況。
那麼順產後多久可以洗澡呢?
從科學的角度來看,一般順產後2~3天就可以正常洗澡了。不過需要注意的是,在產後坐月子這一段時間,是不適合洗盆浴的。
原因主要有兩點:
第一,這個時期產婦的子宮口還沒有完全閉合,如果長時間浸泡在水裏,水中含有的細菌可能造成上行性感染。
第二,如果產婦會陰在分娩過程中受到損傷,比如側切、會陰撕裂,這時傷口還沒能完全癒合,如果受到水分浸泡,可能會影響傷口癒合。
在月子期間,建議進行淋浴。因爲淋浴時通常會陰局部的水分比較少,只要在洗浴以後儘快擦乾,保持會陰部位清潔、乾燥就可以了。
建議順產媽媽產後2-3天就可以進行淋浴了。但應注意保暖、避免着涼。因爲產後恢復期,母體的抵抗力是比較差的,如果發生感冒很容易加重,出現發熱等不良結果,有的人也可能遺留有關節痛等表現。
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