坐月子洗澡需要注意什麼好
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坐月子洗澡有哪些注意事項,坐月子不能洗澡嗎?其實坐月子是可以洗澡的,但怎麼洗,這裏面可是有很大的學問。用錯了方法,可是會影響到產後的恢復和傷口癒合的。
順產怎麼洗
順產的媽媽一般產後前幾天出血會比較多,要及時擦淨外陰、更換產墊。
這時候可以先擦浴,保證室內暖和、關緊門窗,用熱毛巾不斷擰乾擦拭,夏天可以每天擦洗多次,冬天每週擦洗1~2次。
1周後可以洗澡,最好淋浴,水溫在40℃左右,室溫22℃左右,每次10分鐘左右即可。
洗時要先洗臉,再洗身上,最後洗頭。洗完儘快擦乾穿好,不受涼就行。
因爲淋浴時臉上的毛孔最容易擴張,先洗臉可以避免病菌進入毛孔。
鼻子額頭出油多,要多打圈按摩幾下。
而頭部的血液循環最旺,先洗頭容易刺激頭部血管,引起頭疼、甚至暈倒。
所以先洗身上,等全身適應後再洗頭。
會陰有傷口怎麼洗
在醫院,有的護士會給麻麻們每天溫水沖洗外陰,或用碘伏消毒會陰傷口。
回家後,可以照樣做幾天。
等到惡露少了、會陰癒合得差不多了,一般也就是1周後,就可以淋浴了。
如果會陰還有點小傷口,可以沖洗完用毛巾粘幹,再用碘伏從裏向外消毒一遍。
洗完要儘快擦乾,穿好再出浴室門,頭髮儘快用吹風機吹乾。
剖宮產怎麼洗
一般剖宮產的麻麻,產後第1周傷口還沒癒合,可以先用擰乾的毛巾擦澡。
大概2周後,肚皮上的傷口癒合了,就可以淋浴了。
淋浴時,注意不要在傷口處使勁搓就可以了,其餘洗法和順產一樣。
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