小孩吃花膠有什麼好處
本文已影響9.87K人
本文已影響9.87K人
魚膠含有的蛋白質高達84.2,其成分爲高級膠原蛋白。正如顏老師在音頻中說道,魚膠還含有膠質、磷質、鈣質和鐵質。經常食用魚膠可以增加小孩的體質。
學齡期兒童食用魚膠是比較恰當的一個學期,因爲這個時期孩子在學習、大腦運作時間較長、平時活動量相對比較高,所以這個時候給孩子補充營養是非常有必要的,魚膠能夠促進腦部神經、內部營養的補充,對於小孩的大腦健康也有一定的幫助。
保護兒童肌膚小孩往往喜歡吃一些辛辣、油炸食品以及甜度高的糖果,長期食用皮膚會慢慢變得暗淡、粗糙。花膠中含有大量的高級膠原蛋白,能夠補充皮膚所需營養,能夠緩解皮膚的暗淡、粗糙、鬆弛等症狀,具有很好的養顏潤膚的功效。
促進兒童生長髮育花膠的蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅爲0.2%。是典型的高蛋白低脂肪的食品。同時其含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,經常食用能夠很好的促進兒童生長髮育。
小孩吃花膠食譜推薦蓮藕燉魚膠
材料:蓮藕200克,排骨100克,魚膠15克,鹽適量
做法:魚膠泡發切條狀,排骨過水,所有材料一起放入燉盅燉3個小時。
功效:藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等,生食鮮藕能使寶寶清熱生津,潤肺止咳,尤其適合上火的寶寶有獨特的效果。熟藕的藥性則由涼變溫,沒有了散瘀清熱的功能,變成了益胃健脾、養血補虛,特別適合脾胃虛弱及病後的寶寶食用。
【小孩可以吃阿膠嗎】孩子吃阿膠好嗎 小朋友能吃阿膠嗎
生吃葵花籽有什麼好處和壞處
【寶寶吃花生油有什麼好處】孩子吃花生油的功效與作用
小孩子吃花膠有什麼好處 小孩子吃花膠會早熟嗎
吃花甲有什麼好處
【花膠和什麼一起煲湯好】花膠配什麼煲湯好
【阿膠燉什麼最好】產後阿膠要怎麼吃好 阿膠和什麼一起燉纔好吃
【寶寶吃番石榴的功效與作用】小孩吃番石榴有什麼好處 芭樂孩子吃了有什麼好處
【給孩子零花錢的好處】小孩子有零花錢的好處 小學生有零花錢的好處
【寶寶吃無花果的功效與作用】小孩吃無花果有什麼好處 無花果寶寶吃了有什麼功效與作用
備孕吃花膠的好處
產後吃花膠的好處
女性吃花膠的好處
魚膠和花膠一樣嗎 有什麼區別
【哺乳期花膠燉什麼好】哺乳期花膠煲什麼湯好
小孩吃芹菜有沒有什麼壞處 小孩吃芹菜有什麼好處
【哺乳期花膠燉什麼好】哺乳期花膠煲什麼湯好
孕婦吃花膠的好處
小孩吃手有什麼好處
【花生的功效與作用】吃生花生有什麼好處 吃花生會胖嗎