產後漏尿,是多麼尷尬!
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好的錢包不該漏錢,好的輪胎不該漏氣,好的房子不該漏雨......好的女人不該在不恰當的時候漏氣、漏便、漏尿,有些女人爲什麼會漏氣、漏便、漏尿呢?原因在我們的盆底功能出現了障礙,詳見淺談產後那些尷尬事。
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看似一個簡單的排尿,卻包含了12個排尿反射。膀胱充盈反射:膀胱處於放鬆狀態,β受體受刺激,容量增大。
平滑括約肌收縮反射:平滑括約肌加強反射,α受體受刺激,膀胱頸收縮,這時尿繼續進入膀胱。
收縮盆底肌肉,抑制副交感神經。
注:不會收縮盆底肌的美女要尷尬了,在這個階段就會憋不住,就要漏尿了。
會陰肌鬆弛,增加腹部壓力,準備排尿了。
注:不會放鬆盆底肌在這個階段就會出問題了,後面的排尿階段就會尿不淨,老是尿不淨,時間長了就會繼發炎症,會出現尿頻尿急甚至尿失禁。
怕馬桶不乾淨,撅着屁股,這樣盆底肌就不能完全放鬆,經常這樣同樣會導致尿不淨。
C1:尿道平滑括約肌鬆弛反射
C2:尿道橫紋括約肌鬆弛
C3、C4:繼續增壓腹壓
C5:尿道內含少量尿,尿道橫紋括約肌繼續放鬆
哇,終於尿出來了。
排尿完成階段:D類有1個反射
會陰膀胱逼尿肌抑制反射。
排尿過程很簡單,全程都需要肌肉的參與。任何因素導致的盆底肌肉功能障礙,都會引起漏尿,比如妊娠期的體重增加、子宮增大;肌肉筋膜直接肌肉損傷;神經損傷;激素改變。
另外,盆底會陰深層肌肉還負責維持膀胱、尿道的正常位置及功能,所以漏尿很多時候與盆底肌肉的狀態脫不了干係。
產後那些尷尬事兒 陰道變大,尿失禁,胸部下垂....
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