想遠離漏尿的尷尬,請把握好產後盆底康復的黃金期!
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
“醫生醫生,我生了寶寶之後就出現了腰痠、腰痛,打噴嚏憋不住尿,也不敢像以前一樣大笑了,尿頻、漏尿、便祕……總被老公嫌棄尷尬的“重口味”,這都是順產造成的嗎?”
越來越多的產後媽媽會遇到
這樣的尷尬時刻!
打噴嚏,漏尿!
跳一下,漏尿!
笑一下,漏尿!
咳嗽一下,漏尿!
聽到流水嘩嘩聲,
已經控制不住自己,奔去廁所。。。
據資料顯示,在我國已婚已育的女性中,有45%的女性在生育之後,患有不同程度的盆底功能障礙性疾病,其中,尿失禁是發病率最高和最爲普遍的症狀。據醫學調查,在中國有1/5女性在產後有尿失禁情況。英國也有調查表明,約有63%的女性在產後一個月存在會陰疼痛,有10%的人在產後一年到一年半這種疼痛還在持續,嚴重影響了夫妻性生活質量。故盆底肌受損會引起漏尿、子宮脫垂、陰道壁膨出、反覆尿道炎等等危害!您都知道嗎?
盆底肌由功能不同的肌肉羣組成,支撐腹腔臟器(膀胱、子宮、直腸),維持多項生理功能(排尿、排便功能及陰道緊縮度)等。
不管是剖宮產還是順產,妊娠、分娩過程都會對盆底肌肉造成不同程度的損傷。妊娠時,孕婦腰部向前突出,腹部向前鼓起,向下突出,使重力軸線前移,而使腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉,加上子宮重量日益增加,使盆底肌肉處在持續受壓中,使得盆底肌纖維變形,肌張力減退。到中年、老年時期,常常出現尿失禁,子宮、膀胱脫垂,直腸脫垂等疾病。極大地影響了產後婦女的身體健康。
而產後盆底康復的黃金期,您做對了嗎?
修復盆底肌的黃金時期是產後42天至半年之內,如果不及時做修復治療,則容易使陰道處於危險的半開放狀態,增加生殖道的感染機率,引發多種婦科疾病。如果受損情況嚴重的,還可能會造成盆腔器官脫垂,包括膀胱膨出、尿道膨出、陰道脫垂、子宮脫垂等等危險後果。所以,重視盆底功能檢查和及早進行盆底康復是每位媽媽明智的選擇。
產後會漏尿怎麼辦 產後漏尿做什麼修復比較好
孕期尷尬事,漏尿你遇到過嗎?
產後沒有漏尿需要做盆底肌修復嗎 這些好處要知曉
如何減少孕晚期漏尿尷尬
產後“笑尿了”的困擾,說起來有些尷尬!產道恢復操你做嗎
盆底康復,產後媽媽不要忽視了!
產後爲什麼要做盆底康復?如何做盆底康復?
尷尬事之產後漏奶 怎麼解決產後漏奶的情況
分娩完漏尿、排便困難怎麼辦?產後這些尷尬事兒說不定你也會遇到!
產後瘦身的最佳時間 把握黃金塑身期戰勝產後憂鬱!
產後盆底肌康復的好處
孩子3歲前是數學啓蒙黃金期,家長要好好把握!
濟南復元康復醫院 植物人康復有望,多半是抓住了康復黃金期
產後咳嗽漏尿怎麼回事 產後這樣做可避免尷尬發生
產後不能隨便打噴嚏,會漏!超尷尬,趁早預防!
產後這個時期是瘦身的黃金時間,你把握住了嗎?
產後漏尿會自己恢復嗎 月子裏漏尿過後能恢復好嗎
產後沒有漏尿現象說明盆底肌好嗎
順產漏尿多久可以恢復 產後漏尿嚴重怎麼治療 順產漏尿的鍛鍊方法
曬後修復要把握黃金時段