哪些人不適合吃燕窩
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還未滿四個月的嬰幼兒是無法吸收燕窩的營養成分和價值的,而且四個月以前的寶寶腸胃還非常的脆弱,不易接受高營養的補品,腸胃不能很好的吸收。4個月後可食用,食用燉的時間稍長一點,可增加體質和食慾,促進身體和智力的生長髮育。
感冒發燒不宜食用當人感冒發燒的時候,身體各器官的功能都下降,食用燕窩不利於感冒的恢復。還會延長病期。而且感冒的時候,人體的吸收也不好,會造成燕窩的浪費。所以最好是等感冒好了,再用燕窩進行調理,補元氣吧。
對蛋白質過敏的人燕窩內含有豐富的蛋白質成分,如果你是對蛋白質過敏的人,是不能吃燕窩的,以免引發過敏症狀。
吃燕窩有哪些注意事項1、食用燕窩期間,應少吃辛辣及油膩的食物,由於燕窩中含有較多的蛋白質,所以吃燕窩時要少吃酸性的東西,避免同時吃。
2、吃燕窩時切勿抽菸或少抽菸,避免二手菸。
3、服用藥物期間,可以吃燕窩,只是最好避免同時吃,一般隔開一兩個小時爲佳。
4、吃燕窩時避免喝茶,茶葉中含有茶酸,會破壞燕窩的營養,最好隔開1小時再喝茶。
5、吃燕窩講究少吃多餐,保持定期進食,每次3-5g幹燕窩,空腹食用,每天一次或隔天一次,夜晚空腹吃完睡覺最好。
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