斷奶期間可以吃水果嗎
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可以
斷奶期間是可以吃一些水果的,但需要注意的是不能吃一些下奶的水果哦,其他的都是可以吃的。另外需要注意的是,這期間可以少喝湯汁的食物,可以減少奶水的分泌的,一般是10-12個月斷奶時最好的,再就是斷奶的時候最好是選擇再秋天或是春天,因爲這時氣候適宜,這時的水果也很豐富,所以寶寶可以選擇吃的食物比較豐富,也容易接受。
斷奶期間吃什麼水果回奶快水果基本上都是可以吃,另外飲食需要清淡不能過於油膩,不要喝太多水或者湯,尤其是雞湯、魚湯等發奶食物,可以多喝一些大麥茶,山楂等食物,對於回奶能夠起到很好的功能;當然有助於回奶的食物很多,比如以下小編給大家羅列的這一些:
回奶食物:麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人蔘、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。
斷奶的最佳季節是哪個寶寶斷奶應在春秋兩季,當然,根據具體情況可作一些靈活處理。母乳不足的媽咪,可提早斷奶。而母乳充足或嬰兒體弱者,可適當推遲斷奶時間,過了夏季等秋涼以後斷奶,也是OK的。但如果寶寶到了要斷奶的時機,卻突然生病,建議媽咪延後斷奶的時間。
不宜選夏季。因爲酷暑盛夏,舌頭味蕾的敏感程度一般都會減弱,從而出現食之無味的情況,寶寶也會出現食慾減退的現象。如果此時斷奶,不利於寶寶對營養的吸收哦。炎熱的夏季斷奶後,要添加其他食物,還容易引起寶寶消化不良、腹瀉等疾病。
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