產後排尿排不出來怎麼辦

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創造舒適排尿環境

有些產後媽媽在別人盯着的情況下是排不出尿的,這時候可先讓家人迴避,利用圍簾遮擋自己,放鬆精神,讓自己順利尿出來。

不過要注意,剛生完寶寶,下牀的動作一定要緩慢,分步進行,千萬別逞能,避免產後暈厥,減少摔倒造成意外。

產後排尿排不出來怎麼辦

調整排尿的姿勢

產後媽媽在家人的幫助下進入廁所後,可用手掌輕輕按壓小肚子,撅起屁股,幫助排尿。幾次之後,就會正常小便了,別太擔心。這個動作還是不能順利如廁的話,可以用溫熱的毛巾敷在小肚子上,也有促進尿意的作用。

產後排尿排不出來怎麼辦 第2張

誘導尿意

若產後媽媽有尿意卻尿不出來,這時候不防試試將水龍頭打開,聽聽流水的聲音,利用條件反射有促進排尿。

產後排尿排不出來怎麼辦 第3張

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