產婦滋補食譜推薦:雞汁粥
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
每個新媽媽都需要產後營養的滋補,這樣纔有利於新媽媽身體快速的恢復,本篇資訊,親親寶貝小編就爲新媽媽推薦一款產婦滋補食譜,以供參考。
產婦滋補食譜推薦:雞汁粥
雞汁粥的做法簡單是產婦食譜菜譜裏的常見菜,雞汁粥口味屬於其它口味,做法屬煮菜類,但怎麼做雞汁粥最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟着感覺來做這道雞汁粥吧~~
原料:
母雞一隻(約1500克),粳米100克,精鹽適量。
製作:
1、將母雞宰殺,用沸水燙過,煺毛及去內臟,用清水洗淨,放入沙鍋內,倒入適量水,置於文火上熬雞汁,將雞汁倒入一個大湯碗內。
產婦滋補食譜推薦:雞汁粥
2、把粳米淘洗乾淨,放入鍋內,加入雞汁、精鹽,鍋加蓋置於火上,煮至成粥。
特點:鮮香,雞味醇香
營養貼士:
此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。
產後應及時補鈣 產婦補鈣食譜推薦
產後補血食譜推薦:土豆魷魚湯
產後減肥食譜推薦:蘑菇雞肉濃湯
產後催奶食譜推薦:清燉烏骨雞湯
4—6個月寶寶輔食食譜推薦:地瓜粥&胡蘿蔔香蕉粥
兒童冬季進補食譜 推薦養生粥
產婦補鋅食譜精選推薦
產後滋補吃什麼好 產後滋補身體推薦5款小米粥
產後進補食譜推薦
小兒貧血食譜推薦:蘋果土司粥和南瓜粥
產後補鈣食譜推薦:華彩魚肉
備孕的健康滋補食譜推薦
產婦月子食譜推薦:燉鰻魚
產後催奶食譜推薦:冬菇雞翅
產後瘦身食譜推薦:紅棗紅豆地瓜粥
產後催奶食譜推薦:母雞燉山藥
產婦補鐵食譜精選推薦
產後催奶食譜推薦:田七紅棗燉雞
處暑吃什麼 三款滋補健身食譜推薦
產婦補蛋白質食譜精選推薦
中醫教你治療寶貝鼻炎
【蛋包飯的蛋皮怎麼做】怎麼做蛋包飯的蛋皮
八個月寶寶一天尿幾次算正常
總忍不住想幫孩子一把?你應該學會等等看了
臘八節吃臘八粥,怎樣做一碗適合孩子吃的臘八粥?
應對寒冷天氣,來款暖胃粥?趕緊給寶貝做起來!
【種植什麼藥材最賺錢】種植什麼藥材好 種什麼藥材掙
怎樣爲兩歲寶寶挑益智書籍
零食:不必敬而遠之(一) 人工餵養 親親寶貝網 保健
【巧克力囊腫能治癒嗎】巧克力囊腫能根治嗎 巧克力囊
【慈溪男科】慈溪聖愛醫院正規可靠,對惡意造謠詆譭抹黑
2017奶粉1階段排行榜
都江堰虹口救助條件受限
【香蕉和酸奶一起吃可以減肥嗎】香蕉酸奶同時吃能減肥
“活蟲門”後再現“雜質門” 美素奶粉質量事件頻發