三伏天蒲公英和什麼泡水喝最好
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蒲公英+紅果皮
紅果皮是指風乾後二年以上的橘子皮，《國家藥典》正名爲“橘皮”，而中醫及民間常稱爲“陳皮”。
紅果皮有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功，適用於脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症狀。
將紅果皮和蒲公英搭配，製成蒲公英紅果皮茶飲用，可更好地養胃健脾。
黑苦蕎中含有一種豐富的生物類黃酮化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護肝。
研究表明，黑苦蕎對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷有修復作用。
將黑苦蕎和蒲公英搭配，製成蒲公英黑苦蕎茶飲用，可更好地養護肝臟健康，修復肝損傷。
金銀花、菊花和桂花都是很適合消炎殺菌、清熱解毒的。
金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化瘀的功效，其含有的綠原酸成分，是一種抗菌物質，能夠起到殺菌，消炎的功效。
菊花能夠疏風，常用治風熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發熱、頭痛、咳嗽等症。
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