車前草和蒲公英一起泡水喝有什麼作用
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車前草、蒲公英皆爲性寒之物,兩者同時煮水食用,能有效的清除體內的火熱之氣,有一定的清熱解毒作用。
利尿通淋車前草中的桃葉珊瑚苷成分有一定的利尿作用,可以幫助尿液的排出,而且與蒲公英熬煮水食用,利尿效果更佳。
清肺祛痰車前草中的車前苷能促進支氣管黏液分泌,並有止咳作用,適合肺熱咳嗽患者食用,加上蒲公英的寒性,能有效的清除肺部的熱氣,緩解身體的不適。
保肝護髒蒲公英中含有豐富的卵磷脂,可以預防肝硬化,增強肝膽功能,與車前草一起煮水食用,能起到保肝護髒的作用。
穩定心率
蒲公英和車前草中的礦物質含量豐富,不僅能幫助預防缺鐵性貧血,而且含有的鉀、鈉能起到調節人體水鹽平衡的作用,穩定心率。
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