大人睡覺時磨牙是什麼原因
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很多小孩子夜晚睡覺的時候會有磨牙的情況,同樣大人有時候睡覺也會有磨牙的情況。小孩子夜晚睡覺磨牙大多是缺鈣,或者是睡前吃太多東西導致的。那麼,大人睡覺時磨牙是什麼原因?
很多小孩子夜晚睡覺的時候會有磨牙的情況,同樣大人有時候睡覺也會有磨牙的情況。小孩子夜晚睡覺磨牙大多是缺鈣,或者是睡前吃太多東西導致的。那麼,大人睡覺時磨牙是什麼原因?
大人睡覺磨牙有很多原因,首先可能是心理原因,如果一個成年人長期處於精神緊張的狀態,工作壓力比較大,會導致咀嚼肌運動的時候痙攣,從而導致的磨牙。
還有就是自身的口腔原因,口腔內的牙齒上下頜咬合時不太協調,還有個別牙齒比較凸出,形成干擾,長此以往就容易導致頜肌力擴張,就會形成磨牙。
或者是體內有寄生蟲,也有可能會導致磨牙。如果夜晚睡覺前有吃夜宵的習慣,有時候夜晚飲食過多,會給腸胃加重負擔,引起消化細胞的興奮,導致磨牙。
如果是心理原因導致的磨牙,患者平時注意休息,放鬆心情,磨牙的情況可以得到緩解。如果是口腔牙齒的原因,患者可到當地的三甲醫院口腔科進行治療。如果有吃夜宵的習慣,注意飲食不要過多,吃過夜宵後適當的運動,磨牙的情況也是可以得到緩解。
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