妊娠斑長在哪裏
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妊娠斑是長在孕婦面部的淡褐色至深褐色斑片。
特點:
妊娠斑主要對稱分佈於孕婦鼻樑、雙頰,也可見於前額部,呈蝴蝶形;有的孕婦前額、鼻、口周和頦部周圍也會長斑,斑點成不規則形。
孕婦爲什麼會長妊娠斑
1、正常生理變化
女性懷孕後,腦垂體分泌會促黑色素細胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強,使皮膚色素沉着,從而臉上開始長斑。
2、精神壓力
孕期準媽媽的精神壓力過大,會引起內分泌紊亂,睡眠不足或不好,也是導致妊娠斑形成的原因之一。
3、不注意防曬
孕婦在妊娠期若不注意防曬,經常受到日光照射,會加重妊娠斑,這樣的斑在產後也不易消退。
妊娠斑一般第幾個月長
懷孕4個月左右。
孕婦一般在懷孕4個月左右,臉上開始出現妊娠斑。不過準媽媽也不用太過擔心,不是所有孕婦都會長斑的,並且即便長斑了,大部分孕婦的妊娠斑也可在產後6個月左右變淡,消失。
孕期如何避免妊娠斑
1、常吃含水分及維生素C豐富的水果,比如獼猴桃、番茄、橘子、葡萄、大棗等;
2、吃富含膠原蛋白的食物,可以防止皺紋產生,避免皮膚變得粗糙,比如豬蹄;
3、多喝牛奶,牛奶被譽爲“白色血液”,含有豐富的蛋白質及維生素A,其中維生素A對抑制妊娠斑生成有一定的幫助。
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