孕婦乳房內陷按摩方法
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具體做法:準媽媽可用兩根手指輕輕按住乳頭的根部,移動其餘手指,按壓乳頭不斷轉圈,把乳頭慢慢往外拉扯以達到刺激乳房。
提醒:有習慣性早產的孕媽媽不宜用,以免因乳頭刺激過大而早產。
按摩法二具體做法:
1、首先由內向外對乳房按摩,一點點畫圈。
2、兩隻手放在乳房上下,來回揉搓
3、單手將胸部由外部向中間推,然後雙手托住乳房上下抖、左右抖。
4、一手託乳房,用另一手的拇指和中、食指捏住乳頭輕輕向外牽拉10一20次。
孕婦乳房內陷按摩注意事項1、乳頭內陷的按摩必須在孕37周以後才能進行,因爲牽拉刺激乳頭,會引起子宮收縮,可能會引發早產。
2、按摩時的動作一定要輕柔,尤其是牽拉乳頭時,因爲這有可能引起子宮收縮,引起宮縮痛。
3、孕婦按摩時應塗抹按摩油,這樣可以起到潤滑作用,不然生按會讓乳房很疼。
4、孕婦正宮縮時要停止按摩。按摩時產生不適也應立即停止。
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