孕期感冒試試大米粥
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孕婦在孕期應該儘量避免感冒,如果不幸中招不必過分擔心,多飲水是關鍵。當然,一旦感冒還是建議去醫院看看,尤其是在懷孕的早期,千萬不可自行亂用藥,避免增加不必要的風險。
中醫認爲,感冒需要辨證治療,分風寒感冒和風熱感冒治。風寒性感冒表現是明顯受涼,比如淋雨、吹空調等,患者有惡寒發熱、頭痛、關節疼痛、打噴嚏以及流清鼻涕等。而風熱性感冒表現多是輕微的發熱、頭痛、咽痛以及咳嗽等。很多情況下,風寒性感冒會轉化成風熱性感冒。此外,風熱性感冒還包括一些流感等傳染性的感冒。
風寒性感冒:
1.大米100克煮粥,加米醋2匙,蔥須、薑末適量(請注意孕婦服用蔥姜均不可過量),趁熱吃。
2.帶皮生薑10片,連須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數日。
3.大白菜根3個,洗淨切片,大蔥根7個,同煎湯一碗,加白糖適量,趁熱服下。
4.生薑絲25克,蘿蔔絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下。
5.嫩雞一隻(約1250克)洗淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花),或下面條吃。
風熱性感冒:
桑菊飲或銀翹散,用桑葉、菊花,或者銀花、連翹,煮湯藥服用。
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