孕婦吃榴蓮怎麼吃不上火
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和山竹一起吃
山竹和榴蓮有“夫妻果”之稱，這是因爲山竹性偏寒，有有降燥、清涼解熱的作用，剛好能中和榴蓮引起的火性，使得身體寒熱均衡，這樣就不會上火。所以，孕婦吃完榴蓮後不妨再吃1-3個山竹。
孕婦在吃完榴蓮後多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，比如梨、西瓜等，也能解除燥熱、不上火。
綠豆性寒，有很好的清熱降火功效，孕婦吃完榴蓮後可以吃一些綠豆沙，這樣可中和榴蓮帶來的熱氣，就不會導致上火。
【孕婦吃榴蓮上火了怎麼辦】
1、孕婦吃榴蓮要控制好食用量，每天不能超過100克，以免出現肥胖或糖尿病等問題。
2、榴蓮口感較稠結，易積於腸內，孕婦吃榴蓮後要多喝開水幫助腸胃消化。
3、吃榴蓮時不可以和酒、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子螃蟹等食物一起食用。
4、榴蓮的熱量及糖分較高，胖的孕婦應少吃，糖尿病者更不應該進食。
5、成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，當嗅到一般酒精味時，一定是變質了，千萬不要食用。沒吃完的榴蓮肉最好放在保鮮盒裏後放到冰箱的保鮮層，最多不能超過5天。
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