孕婦血糖高可以吃青蘿蔔嗎
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孕婦血糖高可以吃青蘿蔔嗎
可以吃。
孕婦血糖高日常飲食只要注意不吃糖分含量高的食物就行，青蘿蔔雖然比白蘿蔔甜一些，但相對於其他水果、甜點來說，含糖量還是很低的，所以血糖高的孕婦可以吃，且適量食用還能補充維生素等多種營養，有益胎兒發育。
不會。
青蘿蔔含有豐富的膳食纖維，而且升糖指數比較低，孕婦食用一般是不會導致血糖升高的。但日常還是要注意，最好是清蒸或涼拌食用，不要在烹飪過程中加入太多的油脂，以免油脂攝入過多，而加重高血糖負擔。
1、不要將青蘿蔔和橘子、梨、蘋果、葡萄等富含有植物色素的水果一起吃，以免誘發甲狀腺腫大等疾病。
2、青蘿蔔性偏涼，所以身體虛弱者或正腹瀉的孕婦最好是少吃或不吃，以免加重不適。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者也應少食蘿蔔。
3、孕婦吃青蘿蔔要適量，每天最好不超過150克，尤其是生吃時，吃太多容易腹瀉。
