水果蘿蔔孕婦可以吃嗎
本文已影響1.92W人
本文已影響1.92W人
水果蘿蔔是蘿蔔中的一種,因爲口感和水果很相似,因此有水果蘿蔔之稱,那水果蘿蔔孕婦可以吃嗎?下面就來具體看看吧。
水果蘿蔔孕婦可以吃嗎
水果蘿蔔孕婦可以適量吃一點。
水果蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質,對促進胎兒骨骼和腦部發育非常有好處。蘿蔔中富含纖維,可以促進腸道蠕動,減少便祕情況發生,蘿蔔當中的芥子油,還可以促進胃腸蠕動,幫助消化。因此,孕婦是可以適量吃水果蘿蔔的,對胎兒和自身都有好處。
孕婦吃水果蘿蔔的做法
青蘿蔔燜排骨
材料:豬大排500克、青蘿蔔1個、醬油少許、水適量。
做法:
1、排骨砍塊與生粉、油、鹽拌均靜置20分鐘,青蘿蔔切片備用。
2、炒鍋下油燒熱,倒下排骨炒至7熟,倒下青蘿蔔一起翻炒,加入醬油與鹽炒均,再倒入少許熱開水一起燜煮至熟即可。
哪些人不宜吃水果蘿蔔
腹瀉者
水果蘿蔔甘甜多汁,還含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能推動腸胃蠕動,有通便的作用,因此腹瀉的人不宜食用,以免加重病情。
脾胃虛寒者
水果蘿蔔性涼,脾胃虛寒者不宜食用,以免導致身體不適。脾胃虛寒常見腹瀉、胃痛、神疲乏力等症狀。
【白蘿蔔可以和木耳一起吃嗎】木耳和白蘿蔔能一起吃嗎 白蘿蔔木耳可以同食嗎
【白蘿蔔可以治感冒嗎】白蘿蔔煮水治感冒嗎
【孕婦可以吃菠蘿嗎】孕婦吃菠蘿好嗎 孕婦能不能吃菠蘿
【立春後吃蘿蔔好嗎】立春後可以吃蘿蔔嗎
【孕婦能吃菠蘿嗎】孕婦吃菠蘿好嗎 孕婦可不可以吃菠蘿
【孕婦夢見白蘿蔔是什麼意思】孕婦夢到白蘿蔔周公解夢 胎夢夢見白蘿蔔
【水果玉米孕婦能吃嗎】水果玉米孕婦可以吃嗎
孕婦吃什麼水果好 孕婦可以吃哪些水果
【孕婦能吃菠蘿嗎】孕婦可以吃菠蘿嗎 孕婦吃菠蘿好嗎
孕婦可以吃菠蘿嗎 火龍果能吃嗎
【山藥可以和胡蘿蔔一起燉湯嗎】山藥胡蘿蔔可以一起吃嗎
孕婦可以吃蘿蔔嗎 孕婦吃蘿蔔的好處
【孕婦都能吃什麼水果】孕婦可以吃什麼水果 孕婦適合吃什麼水果
【夏天吃蘿蔔好不好】夏天可以蘿蔔嗎
孕婦能喝冰糖蘿蔔水嗎
【孕婦冬天可以吃水果嗎】孕婦冬天吃水果好嗎
十個月嬰兒喂胡蘿蔔行嗎 寶寶多大可以吃胡蘿蔔
【孕婦感冒能吃白蘿蔔嗎】孕婦感冒吃白蘿蔔好嗎
孕婦可以吃水蘿蔔嗎
孕婦吃青蘿蔔好還是白蘿蔔好