孕婦能喝冰糖蘿蔔水嗎

冰糖蘿蔔水有潤肺止咳、化痰生津的功效，是民間常用的治療咳嗽偏方。那麼，孕婦能喝冰糖蘿蔔水嗎?

孕婦能喝冰糖蘿蔔水嗎

能喝。

白蘿蔔和冰糖兩種食物孕婦都可以吃，且兩者同煮也不會發生不良反應，所以說孕婦是可以適量食用的。

冰糖蘿蔔水的做法

材料：白蘿蔔300克(不去皮)，冰糖50克。

做法：將白蘿蔔洗淨，不去皮，切塊。然後放入鍋中，加入水300毫升，打開蓋，小火煮，煮至湯水剩100毫升，再加入冰糖，煮10分鐘，濾掉蘿蔔渣，喝蘿蔔水即可。

用法：連續喝1星期，每天喝1-2次，在飯後半小時左右飲用，每次喝50-100毫升。

功效：適合痰熱咳嗽者食用。

孕婦喝冰糖蘿蔔水有什麼作用

1、清熱生津

冰糖蘿蔔水性偏涼，味道甘甜，具有很好的清熱生津、去火的功效，而許多人在懷孕之後，體溫會比以往升高，體質偏燥熱，食用冰糖蘿蔔水能夠很好的緩解孕期燥熱煩渴、喉乾嚥燥、精神疲乏、食慾不振等症狀。

2、止咳定喘

蘿蔔性涼，味甘、辛，歸肺、胃、大腸經;冰糖性平，味甘，歸肺、脾經。將二者同煮爲冰糖蘿蔔水，具有很好的止咳定喘食療功效，尤其適宜天氣燥熱而引起的肺熱咳嗽。

3、潤肺化痰

冰糖入肺經，具有很好的補肺作用，同時也能夠潤肺，而蘿蔔水具有很好的下氣祛痰功效，將二者同煮，能夠達到潤肺化痰的功效。如果孕婦患有風熱咳嗽，出現流黃鼻涕、咳出濃稠的黃痰等症狀，可以試試煮冰糖蘿蔔水喝。

4、緩解便祕

蘿蔔中富含膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，因此孕婦食用冰糖蘿蔔水還能夠很好的緩解孕期便祕。

5、美容護膚

蘿蔔中富含維生素C，能夠起到很好的美白嫩膚作用;而冰糖具有很好的補中益氣功效，能夠讓人氣色變好。因此孕婦食用冰糖蘿蔔水還能夠達到美容護膚的功效。