孕媽媽不能吃哪些水果
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西瓜可謂夏天必備佳品,茶餘飯後必吃,可它的涼性較重;提醒媽媽們,切勿多吃,尤其是胃不好、體質寒冷的媽媽。
桃子桃子,生津止渴,能預防便祕,孕媽們適量食用有益健康;但是,桃子性溫生熱,多吃可能會引發出血,甚至急性流產。
李子每天食用3-5粒李子,可以幫助孕媽補充營養、改善食慾,但多吃易傷胃和牙齒,尤其是脾胃虛弱和過敏體質的孕媽。
木瓜木瓜偏寒性,胃寒、體虛者不宜多吃,否則易造成腹瀉或胃寒;因此,孕媽們更不能多食,適量吃還可以。
桂圓,香甜可口,屬溫性水果;孕媽食用易致胃氣上逆、嘔吐腹痛、嚴重者導致流產、早產,所以孕媽們儘量別吃。
荔枝荔枝屬性熱食物,多吃易上火;孕媽本身體質就比以往更加容易上火,所以無所顧忌的吃荔枝是不可取的,建議每一天1-2顆。
桑葚桑葚屬寒性,營養價值高,孕媽們適量吃可開胃健脾、增強免疫力;但體質偏寒的孕媽建議慎吃,謹防腹瀉或流產。
冬季孕媽不能吃這些水果,不然對寶寶有害!
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