【秋季寶寶睡覺驚醒怎麼回事】秋季寶寶睡覺驚醒是什麼原因
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秋季寶寶睡覺驚醒很大因素就是缺乏維生素導致的,維生素D或維生素B1不足都會影響孩子的睡眠質量的。
具體分析:
一些有佝僂病的孩子更容易會有半夜易醒的情況,或者孩子每天吃的食物太過於精細了等問題;
建議:
如果是因爲這樣的問題引起的孩子半夜易醒的問題的話,那麼最好可以帶孩子到保健門診去檢查一下,或者補充一下維生素D或維生素B1。
秋季寶寶睡覺驚醒怎麼回事:天氣乾燥
秋季天氣乾燥,空氣中缺少水分,寶寶晚上睡覺呼吸的時候會導致嘴巴或者鼻子乾燥,嚴重甚至導致寶寶上火流鼻血,這種不舒服乾燥的感覺很容易讓寶寶驚醒。
建議:
所以,家長在寶寶晚上睡覺的時候最好在房間放一個加溼器或者放一盆水,緩解空氣中的乾燥。
秋季寶寶睡覺驚醒怎麼回事:身體不舒服
如果孩子的身體不舒服的話,也是很容易會有易驚醒的問題的,這個時候,就要起來檢查一下孩子到底是怎麼回事了。
具體分析:
通常情況下如果是因爲身體不舒服而引起的睡不着的話,孩子的哭聲是非常尖的,而且不會停下來,你問他怎麼回事,孩子也不知道怎麼回答,或者會有打大人,摔物品的症狀出現,這個時候,最好及時的就醫。
秋季如何讓寶寶睡個安穩覺
1、室內要保持安靜,冷暖適當,空氣新鮮,除冬季開窗換空氣外,其他季節可開窗睡眠,因爲新鮮空氣含有充足的氧氣,可促使孩子舒適而深沉地熟睡。
2、睡前不要使孩子過分緊張或過分興奮,更不要採用粗暴強制嚇唬的辦法讓孩子入睡。牀頭不放玩具或小毛巾等。
3、在睡眠中發現孩子矇頭睡、含奶頭、咬被角、吮手指等現象時要及時矯正,以防養成不良習慣,以後更難以入睡。
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