【八個月寶寶輔食製作二十款】寶寶八個月吃什麼輔食有營養呢 8個月嬰兒輔食做法大全

八個月寶寶輔食製作二十款有哪些？八個月的寶寶正是吃輔食的最佳時期，不過選擇合適的輔食十分重要，究竟寶寶八個月吃什麼輔食有營養呢？如果您想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！

八個月寶寶輔食製作二十款 爛米粥

原料：大米、南瓜、胡蘿蔔、紅薯。

做法：大米淘洗乾淨，提前浸泡30分鐘，用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀，可以加不同種類的蔬菜泥，南瓜、胡蘿蔔、紅薯，蒸好後研磨成泥加到粥裏；青菜切碎，攪拌機打碎後加到粥裏，寶寶最喜歡南瓜粥和油菜粥。

八個月寶寶輔食製作二十款 蔬果羹

原料：蘋果、紅薯。

做法：蘋果，紅薯切小塊，小奶鍋裏倒入適量清水，再放入蘋果和紅薯進去煮；煮軟後，連同湯汁一起倒入攪拌機，打成糊糊，味道很好，寶寶很喜歡。稀稠適度最好吃。

八個月寶寶輔食製作二十款 蛋黃蔬菜面

原料：蛋黃泥、青菜泥、寶寶麪條。

做法：麪條掰碎放小鍋裏煮，選一種青菜，比如小白菜，油菜...洗淨燙熟後處理成菜泥，面快煮好時，混合進去菜泥和蛋黃泥就行了。

八個月寶寶輔食製作二十款 蘋果紅薯泥

原料：蘋果四分之一個，紅薯看大小而定，分量比蘋果稍微多一點。

做法：蘋果和紅薯切片切小塊都可以，熬到都軟了再用研磨碗和勺子碾壓攪拌成泥，要有湯一起攪拌喔。

八個月寶寶輔食製作二十款 紅薯雞肉粥

原料：紅薯，雞肉，大米。

做法：紅薯切片，和絞碎的雞肉一起熬米粥。

八個月寶寶輔食製作二十款 蛋花豆腐羹

原料：蛋、嫩豆腐。

做法：蛋黃打散，豆腐搗碎；小奶鍋里加一點水煮開，放入搗碎的豆腐煮熟，再倒入蛋黃液，邊倒邊攪拌，將蛋花煮熟就可以了。可以搭配到粥或面裏一起吃。

八個月寶寶輔食製作二十款 蓮藕牛肉粥

原料：蓮藕，牛肉，大米。

做法：蓮藕煮軟後用過濾網碾壓成泥，加入煮好的牛肉粥再煮個5分鐘。

八個月寶寶輔食製作二十款 番茄鱈魚面

原料：西紅柿糊、鱈魚碎、寶寶麪條。

做法：先蒸上鱈魚，然後用小勺壓碎；再把麪條掰碎煮上，接着打一份番茄糊；麪條煮開後轉小火時，放入番茄糊一起煮，到麪條軟爛就行了，再混合鱈魚碎就可以吃了。

八個月寶寶輔食製作二十款 肉末茄泥粥

原料：茄子，豬肉，大米。

做法：茄子切半打開，把茄子肉劃幾道，把絞碎的肉末塞在茄子縫隙裏，蒸熟後拌在煮好的粥裏再煮5分鐘。

八個月寶寶輔食製作二十款 冬瓜蛋花湯

原料：冬瓜碎、雞蛋（或蛋黃）、清水（或雞湯）。

做法：冬瓜去皮洗淨切薄片，雞蛋或蛋黃打散，冬瓜加適量清水或雞湯煮軟，然後用勺子搗碎，再淋入蛋液，煮熟即可。

八個月寶寶輔食製作二十款 花生小米粥

原料：花生，小米，大米。

做法：花生熬煮到可以用勺子碾壓的程度，和煮好的小米大米粥攪拌即可。

八個月寶寶輔食製作二十款 小米蛋奶粥

原料：小米粥、雞蛋（或蛋黃）、配方奶。

做法：小米粥煮好後淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥，再加入適量配方奶就可以了。

八個月寶寶輔食製作二十款 紅棗土豆粥

原料：紅棗，土豆，大米。

做法：將乾紅棗用冷水泡一個小時，洗淨，備用；土豆洗淨去皮切片，和紅棗大米一起放入鍋中熬煮。紅棗取出用過濾網搗碎過濾掉棗核跟棗皮。

八個月寶寶輔食製作二十款 土豆地瓜粥

原料：土豆，地瓜，大米。

做法：土豆，地瓜切片加大米一起熬煮后土豆和地瓜用勺子碾壓攪拌。

八個月寶寶輔食製作二十款 香菇肉蔬糊

原料：香菇碎、肉末、西蘭花碎。

做法：香菇洗淨切碎，豬肉或雞肉洗淨後切薄片，下入沸水焯熟後切末；西蘭花焯水後切碎；把香菇末，肉末，西蘭花碎一起倒入小奶鍋，加少許高湯或清水煮一下就行了；可以搭配寶寶喜歡的粥或面一起吃。

八個月寶寶輔食製作二十款 蔬菜燕麥粥

原料：菠菜，葫蘿蔔，蕃茄，燕麥片，大米（可以加肉）。

做法：蕃茄滾水燙過去皮，將所有材料倒入鍋一般煮粥至熟爛即可。

八個月寶寶輔食製作二十款 魚泥豆腐青菜粥

原料：魚泥、嫩豆腐碎、青菜碎、大米粥。

做法：煮一小份米粥；魚肉蒸熟，去刺，搗碎；青菜洗淨，開水燙後切碎；豆腐切小丁；把魚泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。

八個月寶寶輔食製作二十款 蛋黃南瓜小米粥

原料：蛋黃，南瓜，小米，大米。

做法：蛋黃用過濾網過一下，就會變成細細的顆粒狀，南瓜，小米，大米一起煮，南瓜碾壓下，蛋黃直接灑上就行，香香甜甜的很好吃。

八個月寶寶輔食製作二十款 土豆胡蘿蔔芹菜粥

原料：土豆，胡蘿蔔，芹菜，大米。

做法：土豆切片，胡蘿蔔用磨碟磨成末加大米一起熬煮，芹菜剁碎煮或者切細煮熟後用過濾網碾壓成末，再加入粥裏攪拌煮一會，起鍋后土豆再用勺子碾壓攪拌。

八個月寶寶輔食製作二十款 番茄土豆蔬菜肉粥

原料：番茄，土豆，青菜，豬肉/雞胸肉，大米。

做法：番茄少量剁碎，土豆切片熟透後碾成泥，青菜肉剁碎，加大米熬煮（青菜放置時間視種類而定）。

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