【六個月寶寶輔食食譜的做法大全】寶寶六個月吃什麼輔食做法大全
本文已影響8.04K人
本文已影響8.04K人
用料:蘋果1個、米粉若干
做法:
1、蘋果洗乾淨切塊、去核
2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟
3、將蒸熟後的蘋果研磨成泥
4、沖泡好米粉
5、將蘋果泥、米粉攪拌即可
營養價值:蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效,對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用
用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)
做法:
1、香蕉切斷,搗成泥
2、加入4勺米粉到香蕉泥中
3、加熱水並攪拌
營養價值:香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,適合在寶寶輔食第一階段添加
用料:小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法:
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可
營養價值:西蘭花含鈣高,母乳餵養的寶寶相對來說容易缺鈣些,在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇,不過寶寶消化能力還沒發展完全,應該將西蘭花搗成泥,寶寶更容易吸收。
用料:大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干
做法:
1、將大米用涼水泡軟,後熬成粥
2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟
3、雞蛋蒸熟後,取出蛋黃,並搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔)
4、奶粉沖泡後,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可
營養價值:此款搭配富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對寶寶生長和大腦發育有好處。
用料:紅棗3顆、米粉適量
做法:
1、紅棗去核,加適量開水,上鍋蒸10分鐘
2、把蒸熟的棗塊放篩子上壓膜,取得棗泥
3、米粉衝調好後,加入棗泥攪拌均勻
營養價值:紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神的功效
食材:土豆一個。
做法:將土豆去皮並切成小塊,蒸熟後用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。
營養價值:土豆含有豐富的維生素A及維生素C,可健脾胃,具有通腸功能。本品軟爛,是嬰兒很好的輔助食物。
食材:南瓜小一塊,豆腐一塊。
做法:
1、南瓜去皮去籽囊,切成小塊煮爛,磨成泥狀。
2、豆腐切成小塊放在高湯中煮熟,取出豆腐塊,也磨成糊狀。
3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌勻即可。
營養價值:南瓜口乾柔軟、味甜,豆腐含有鈣質,易消化,非常適合嬰兒食用。
食材:魚肉100克。
做法:將鮮魚洗淨、去鱗、去除內臟,加少許鹽後放在鍋裏清蒸,然後去皮、刺,將魚肉挑放在碗裏,用湯匙擠壓成泥狀,可將魚泥加入稀粥中一起餵給孩子吃。
營養價值:魚泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽,嬰兒常食,能促進發育,強健身體。適宜6個月寶寶食用。
食材:切片面包 1片 、牛奶適量
做法:
1、麪包去掉硬邊,撕成小塊;
2、加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。
食材:碎菜適量(菠菜、油菜、白菜等的菜葉),白粥50-100g。
做法:新鮮蔬菜切碎末後或者放入攪拌機當中攪成菜汁,然後放入白粥當中,經過加熱後就可以喂寶寶了。
寶寶營養食譜 六個月寶寶輔食食譜做法大全
【十個月的寶寶食譜】十個月的寶寶輔食食譜做法大全 10個月寶寶食譜及做法
【四個月嬰兒輔食食譜及做法大全】4個月的寶寶可以吃什麼輔食
【九個月寶寶輔食做法大全】九個月寶寶輔食食譜大全集做法
【八個月的寶寶輔食做法大全】寶寶八個月吃什麼輔食做法大全
【六個月寶寶輔食製作】六個月寶寶輔食食譜 六個月寶寶輔食做法
【八個月寶寶輔食製作二十款】寶寶八個月吃什麼輔食有營養呢 8個月嬰兒輔食做法大全
【七個月寶寶輔食做法大全】七個月寶寶輔食食譜大全做法 寶寶七個月輔食食譜做法大全
【九個月寶寶輔食做法大全】九個月寶寶輔食食譜大全集做法 九個月寶寶輔食食譜做法大全集
【四個月嬰兒輔食食譜及做法大全】4個月的寶寶可以吃什麼輔食 寶寶4個月能吃什麼輔食
五六個月的寶寶吃什麼輔食 各式輔食食譜一覽表
六個月的寶寶輔食有哪些 六個月寶寶可以吃什麼輔食
【十二個月寶寶的食譜及做法】適合十二個月寶寶食譜 12個月寶寶食譜大全及做法
【十個月的寶寶食譜】十個月的寶寶輔食食譜做法大全
六個月寶寶輔食食譜 寶寶六個月輔食吃什麼
【9個月寶寶食譜:四色時蔬雞肉粥】9個月寶寶食譜大全 9個月寶寶食譜大全及做法
【6個月寶寶補鐵食譜大全】六個月嬰兒補鐵食譜大全 6個月寶寶補鐵輔食食譜
【六個月寶寶輔食製作】六個月寶寶輔食食譜
【四個月寶寶輔食食譜】四個月寶寶輔食食譜能吃啥 四個月寶寶輔食食譜大全
【九個月寶寶輔食食譜】九個月寶寶輔食食譜做法 九個月寶寶輔食食譜搭配
【八個月寶寶輔食】八個月寶寶輔食食譜大全 八個月寶寶輔食吃多少
寶寶輔食代加工教您6 12個月寶寶輔食六大食譜
【六個月寶寶輔食作息表】六個月寶寶一天食譜表 寶寶六個月輔食安排表
7個月寶寶輔食食譜大全及做法
六個月寶寶食譜大全及做法
【13個月寶寶食譜大全】一歲一個月寶寶食譜大全及做法 十三個月寶寶食譜大全
六個月寶寶輔食食譜的做法大全
【14個月寶寶食譜大全】一歲兩個月寶寶食譜大全及做法
【十個月寶寶食譜做法】10個月的寶寶輔食做法 十個月的寶寶輔食食譜
【14個月寶寶食譜大全】一歲兩個月寶寶食譜大全及做法 一歲多寶寶食譜大全及做法