【十二個月寶寶的食譜及做法】適合十二個月寶寶食譜 12個月寶寶食譜大全及做法

寶寶一歲了，吃的食物要從輔食過渡到主食。那麼十二個月的寶寶都可以吃哪些食物呢？下面我們就來看看十二個月寶寶的食譜及做法吧。

十二個月寶寶食譜：棗泥軟飯

原料：棗泥1勺、米2勺、水1/2杯

做法：將米洗淨後放入燜飯鍋;加水，牛奶後燜熟;開鍋後放棗泥。

十二個月寶寶食譜：豆腐軟飯

原料：豆腐1/10塊、米飯2勺、水4勺、肉湯2勺、紫菜少許、芹菜心1根、鹽少許。

做法：

1、將豆腐切成小塊，胡蘿蔔，芹菜心切碎;

2、豆腐，肉湯，米飯，胡蘿蔔，芹菜心，鹽一起放入燜飯鍋;

3、燜熟後，加一點紫菜攪拌即可。

十二個月寶寶食譜：什錦燴飯

原料：小牛肉4勺(20克)、胡蘿蔔1/8根、土豆1/6個、青豆4粒、牛肉湯1杯、米2勺、鹽少許、熟雞蛋黃1個。

做法：

1、將小牛肉切碎;將胡蘿蔔，土豆削皮切碎;

2、將米，碎牛肉，胡蘿蔔，土豆，肉湯，青豆，鹽放入燜飯鍋;燜熟後，加熟雞蛋黃攪拌即可。

十二個月寶寶食譜：醬汁麪條

原料：細麪條8根、醬油若干滴、水1杯、蔥末少許、花生油少許。

做法：將花生油燒熱，放入蔥末炒香;加幾滴醬油後立即加水煮;水開後下入細麪條煮軟;最後再加幾滴醬油調味。

十二個月寶寶食譜：擔擔麪

原料：龍鬚麪12根、水1杯、蔥末少許、鹽200毫克、香油1滴、熟肉末1勺、肉湯3勺、豌豆尖少許。

做法：

1、用花生油將蔥末炒香後，加熟肉末拌勻;

2、將水煮開下龍鬚麪，煮爛後撈起放入小碗;

3、肉湯加熱，放豌豆尖;麪條放入湯中，加鹽，香油，撒上肉末。

十二個月寶寶食譜：雞絲麪片

原料：雞肉4勺、水1杯、面片2片、油菜心1棵、姜1片、鹽200毫克。

做法：

1、將雞肉切成片加姜，水煮爛;

2、撈出後用手將雞肉片撕成絲，放回雞湯鍋;

3、將面片下入雞湯繼續煮;將油菜心洗淨切碎放入雞湯煮;最後加鹽。

十二個月寶寶食譜：土豆餅

原料：小土豆1個、麪粉1勺、牛奶1勺、洋蔥末少許、鹽1克、油適量、西蘭花2小朵。

做法：

1、土豆煮熟後剝皮，搗成泥;

2、加麪粉，牛奶，洋蔥末，拌勻，做成小餅;

3、鍋中放油加熱後放入小餅兩面煎熟，入盤;西蘭花煮熟，擺盤。

十二個月寶寶食譜：南瓜餅

原料：南瓜泥3勺、麪粉2勺、糖1勺、奶油1勺。

做法：將南瓜泥，麪粉，糖攪拌;製成小餅;平鍋內放入奶油，加熱後放入小餅煎熟。

十二個月寶寶食譜：魚泥餅

原料：魚泥1勺、麪粉2勺、水1勺、鹽200毫克、蔥末1/2勺、油少許。

做法：

1、將魚泥，麪粉，水，鹽，蔥末攪拌成糊狀;

2、在鍋內放油，加熱後，用大勺舀糊攤成小餅;

3、將小餅放入盤內;最後加香菜，櫻桃西紅柿點綴。

十二個月寶寶食譜：肉末餅

原料：肉末1勺、麪粉2勺、鹽200毫克、蔥末1/2勺、油適量。

做法：

1、將肉末，麪粉，水，鹽，蔥末攪拌均勻，成糊狀;

2、鍋內放入油燒熱後，將一大勺肉糊倒入小煎餅鍋內;

3、慢慢轉動，製成小餅煎熟;最後用胡蘿蔔花，香菜擺盤。

十二個月寶寶食譜：蔥花餅

原料：麪粉2勺、水2勺、蔥末1/2勺、鹽200毫克、油適量。

做法：

1、將麪粉，水，蔥末，鹽加在一起攪成糊狀;

2、把適量的油倒入煎餅鍋加熱;

3、舀一勺麪糊倒入，將餅鍋順時針搖，使餅攤成圓形;餅熟後放入盤中，用黃瓜片點綴。

十二個月寶寶食譜：雞蛋餅

原料：麪粉2勺、雞蛋1個、水1勺、鹽200毫克、油適量。

做法：

1、將雞蛋攪打均勻;加麪粉，水，鹽繼續攪打成糊;

2、在餅鍋內加油適量加熱;舀一勺雞蛋糊均勻倒入餅鍋，搖餅鍋使蛋糊成薄餅;將薄餅入盤。