寶寶喝四神湯可以健脾嗎 四神湯的作用與功效
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四神湯是指淮山、茯苓、蓮子和芡實四種食材組成,是著名的健脾祛溼良方,蓮子素有補脾上品之說,味道清清甜甜,小孩子也愛喝。寶寶便便糖稀,用芡實很是合適,淮山,補氣不上火,滋陰不生溼,日常在家都可使用,四款食材在一起性質平和,互相補遺,可緩解寶寶脾胃問題。
四神湯是指淮山、茯苓、蓮子和芡實四種食材組成,是著名的健脾祛溼良方,蓮子素有補脾上品之說,味道清清甜甜,小孩子也愛喝。寶寶便便糖稀,用芡實很是合適,淮山,補氣不上火,滋陰不生溼,日常在家都可使用,四款食材在一起性質平和,互相補遺,可緩解寶寶脾胃問題。
四神湯的作用與功效
1. 幫助發育:四神湯裏豐富的蛋白質、維生素和礦物質,能幫助小孩補足營養,促進腸胃吸收;
2. 增強免疫力:四神湯中的茯苓可以緩解體虛、容易勞累和消化不良的症狀;
3. 健脾祛溼:服用四神湯可以增加脾胃的蠕動功能,達到祛溼的效果;
4. 養胃:如果有食慾不振以及消化不良的情況,是可以通過服用四神湯來改善的。
四神湯需要趁熱服用,涼之後效果就不好了。服用時注意不能與其它藥物同時服用,儘量吃易消化食物,和清淡食物爲好,少吃油脂類食物。
不同體質四神湯的配方
脾胃虛弱
食材配比:淮山10g,芡實10g,蓮子肉10g,茯苓10g。適合食慾不振,舌苔厚膩,食慾不振,大便溏泄,小便次多量少,沒有精神的孩子。
溼熱體質
食材配比:淮山10克,芡實10克,蓮子肉10克,薏米仁10克,赤小豆10克,茯苓10克。適合溼熱體質大都受外部溼熱而引起,寶寶抵抗能力弱,常表現爲口中有異味、沒食慾、口苦、手腳心熱、小便發黃肢體困重等症狀。
脾胃虛寒
食材配比:淮山6克,芡實6克,蓮子肉6克,炒薏米仁6克,小米20克,茯苓6克。小米和炒薏仁組合可以做成健脾茯溼粥,針對脾胃比較寒,特別是夏季三伏天寒溼重的寶寶特別管用。
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